Life&style 02. ožujka 2018.

Istinite priče: Ovo mi se dogodilo za vrijeme menstruacije

Thinkstock.

Mi žene otvoreno razgovaramo o menstruaciji, ne sramimo je se, naprotiv. Da oni dani u mjesecu ne moraju biti nikakva patnja, dokazuju priče ove tri žene...

Menstruacija ponekad pokaže sve svoje čari, složit će se mnoge žene. Posebno one koje pate od snažnog PMS-a, koji je povezan ne samo s grčevima, nego i s migrenom, bolovima u leđima, poteškoćama s cirkulacijom, nadutosti te gubitkom tjelesne težine. Ništa od ovoga ne zvuči baš super, zar ne? Ali, nije sve tako crno. Trebamo biti ponosne što smo žene, a uostalom ti dani mogu biti jednako ugodni kao i ostali. Ovo su priče žena koje to dokazuju:   | Autor: thinkstock thinkstock

„To nije ništa zbog čega bi se trebalo sramiti. Da, ponekad je neugodno, teško se osjećati kao da moraš stalno sakrivati trbuh. Da, tvoje tijelo se možda ne osjeća dobro jer se mora boriti s hormonima. Shvati da se upravo u tim trenucima trebaš dodatno brinuti za sebe i voljeti se. Shvati da se ne trebaš sakrivati. Savršena si i tvoje tijelo je savršeno OK." (Tina, 32)  | Autor: miss7 miss7

"Doista, većinu dana u mjesecu sam jako disciplinirana. Pazim na prehranu i redovito vježbam, pokušavam spavati dovoljno i provoditi što je više vremena na svježem zraku. I znate što? Tog osjećaja se ne želim odreći niti u menstruaciji!  Želim vježbati kao i kada nemam menstruaciju, želim se družiti i izlaziti, ići na predavanje bez grča. Ne kažem da uvijek tako, ali uz zalihu uložaka, malo čokolade i pozitivnu energiju oko sebe sam skužila da ovi dani ne moraju biti bauk. Nego baš suprotno: mogu biti i bolji! (Dora, 22)  | Autor: thinkstock thinkstock

Možda vas zanima... Bolna menstruacija? Olakšaj si ovim trikovima! Rubrika Life&style Life&style

"Vjerojatno su se svi zatekli u mojoj situaciji kad tad u životu, barem u tim prvim studijskim godinama kada misliš da moraš ići na baš svako predavanje. Zbog kombinacije nespavanja, tulumarenja, hrane iz menze i štrebanja u zadnji čas menstrualni ciklus mi se skroz poremetio. I što onda? Nakon jednog tipičnog predugog dana na faksu točno oko podne (jer, kako drugačije) sam dobila mengu. Skroz nespremna. Srećom, to su prepoznale čak dvije cure iz susjednih klupa i uputile mi značajan pogled. Obje su imale te male kutijice spasa u kojim su bili još veći spasitelji - noćni ulošci. Jer mi cure se ne sramimo menstruacije, naprotiv, slažemo se da o tome trebamo otvoreno razgovarati. I nećete vjerovati, par mjeseci kasnije i danas Mihaela, Ivana i ja nerazdvojne. Poanta: ako si okružena fenomenalnim ženama oko sebe, period menstruacije vas povezuje, a ne razdvaja :)" (Aleksandra, 26)

 | Autor: miss7 miss7

Komentari 0