Navečer teško zaspeš? Imamo rješenje: posteljina, ali i cijela spavajuća soba trebala bi biti umirujućih tonova
Mnogim ljudima nije jednostavno ostaviti svakodnevni stres iza sebe te navečer brzo zaspati. Mnogi se nemirno vrte po krevetu prije nego konačno uspiju utonuti u toliko željeni san. A itekako nam je potrebno dobro se naspavati – kako bismo sljedeći dan mogle normalno funkcionirati. S ovim jednostavnim trikom odsad ćemo moći brže uroniti u svijet snova.
Naime, ako u spavaćoj sobi prevladavaju plavi tonovi – dakle, obojiš zidove plavom bojom te uz to imaš plavu posteljinu – puno brže ćeš zaspati, tvrde stručnjaci. Plava boja djeluje na nas tako da nam uspori rad srca te snizi krvni tlak. Ta dva faktora ubrzat će nam ulazak u svijet snova.
Life&style
Ako se navečer mučiš i ne možeš brzo zaspati, svakako isprobaj ovaj trik – nemaš što izgubiti, a puno možeš dobiti!
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.