Life&style 1561 prikaza 15. rujna 2019.

Genijalci otkrivaju sedam trikova uz koje možeš biti inteligentnija i uspješnija u životu

Pexels.

  • Da bismo u ovom brzom načinu života bile što uspješnije i naravno, inteligentnije, učiti trebamo neprestano, ali i to trebamo obavljati što brže
  • To ćemo postići uz sedam jednostavnih trikova
  • I pritom zaboravi na multitasking jer koliko god mi žene u njemu bile uspješne on nije baš najbolje rješenje...

Svijet u kojem živimo brži je nego ikad, a da bismo u opstali u svakodnevici i uspješno izvršavali poslovne zadatke, važno je neprestano učiti i upijati nove informacije. Bill Gates i Oprah Winfrey, upravo to ističu kao važan dio njihovog uspjeha.

Ako ti to sve zvuči prenaporno, postoji nekoliko trikova koji će ti pomoći da u kratkom roku usavršiš sve potrebne vještine i upiješ sve novosti brzinom munje!

via GIPHY

1. Samo 50 minuta ili manje

Ako si zatrpana poslom i puno radiš da bi nadoknadila zaostatke, čak i prekovremeno ili pak ostaješ budna do kasno u noć, malo zastani. Istraživanja su potvrdila da naš mozak usporava puno brže nego inače ako ga opterećujemo. "Sve više od 50 minuta upijanja informacija je jednostavno previše da bi mozak uspješno upio", rekla je Ellen Dunn sa Sveučilišta u Louisiani.

Dakle, ako se upuštaš u proces učenja, nemoj pretjerati s vremenom koje provedeš za računalom ili knjigom. Obavezno uzmi barem deset minuta pauze svakih 40-ak minuta kako bi se tvoj mozak odmorio.

via GIPHY

2. Omjer 80/20

Vilfredo Pareto talijanski je ekonomist koji je kraljem 19.. stoljeća prepoznao odnos u kojem je 20% stanovništva u Italiji u vlasništvu imalo 80% zemlje. Kasnije je to pretvoreno u zakon odnosa moći u raznim djelatnostima pa se često kaže i da 80% prodaje dolazi od 20% klijenata.

Ovaj je omjet danas važan i za brže učenje, a popularizirao ga je Tim Ferriss. Dakle, prvo se trebaš fokusirati na 20% najvažnijih informacija koje će zapravo pokriti 80% svega što trebaš znati. Dakle, ako učiš strani jezik, prvo usvoji onih 20% riječi koje se koriste 80% vremena.

Možda vas zanima... Ovih 7 karakteristika imaju vrlo inteligentni ljudi – imaš li ih i ti? Koliko? Rubrika Life&style Life&style

3. Zaboravi multitasking

Tvoj je mozak je poput računala - ako ima više stranica otvorenih, usporit će mu se rad. Dakle, ako radiš više stvari istovremeno pa makar pritom bila i najspretnija jednostavno se ne možeš svakome potpuno posvetiti. A ako ti nešto odvrati pažnju bit će ti potrebno oko 25 minuta da mu se ponovno posvetiš.

Dakle, isključi svoj mobitel i obavijesti dok učiš ili obavljaš neki zadatak jer će multitasking usporiti proces učenja i spriječiti tvoj mozak da funkcionira pri najvećoj brzini.

via GIPHY

4. Promijeni metode učenja

Proces prisjećanja već naučenog i modificiranje načina na koji usvajaš nova znanja igra ključnu ulogu u jačanju vještina i učenju. Dakle, ako pri svakom učenju primjenjuješ malo drugačiji način usvajanja znanja, jednom primjerice pomoću kartica, drugi put slušanjem, tvoj će mozak nove informacije usvojiti puno brže i lakše.

5. Uči od najboljih

Ako koji put poslušaš ljude koji su taj proces učenja već prošli i usvojili vještine koje ti tek trebaš savladati, skupit ćeš puno vrijednih savjeta. Iskoristi YouTube ili Skype i komuniciraj s profesionalcima koji bi ti mogli pomoći.

Možda vas zanima... Prepoznaješ li se? Ovih 5 znakova pokazuje da si inteligentnija od prosjeka Rubrika Life&style Life&style

6. Piši bilješke na "staromodan" način

Pisanje bilježaka rukom vodi aktivnom slušanju i mogućnosti prepoznavanja najvažnijih informacija. Ako bilješke pišeš na računalu ili laptopu, ne usvajaš ih toliko brzo i lako kao one koje pišeš na "staromodan" način, a osim toga ekran ti jednako tako oduzima i fokus. Uzmi papir i olovku, zapiši ključne riječi i što kraće rečenice, zapiši samo ono najvažnije i u kraćem ćeš roku pohraniti više informacija nego kad se služiš računalom.

via GIPHY

7. Pripremi se na dužu igru

 Kad ostaneš bez vremena, novaca ili motivacije teško je usvajati nova znanja. Zato se na mogućnost pojave takvih situacija pripremi na vrijeme. To nije kratka utrka, učenje je proces koji zahtijeva maratonsko trčanje i dulji period. A samo uporni uspijevaju.

 

Komentari 0