Life&style 22. ožujka 2021.

Donosimo recept za zdravi čips iz mikrovalne pećnice (i da, od krumpira je, ne od jabuke!)

Shutterstock.
  • Ovaj ukusni čips bez masnoće možeš grickati bez grižnje savjesti 
  • Ne dodaje se masnoća, a plus je i što s brzo i jednostavno spravlja
  • Donosimo ti recept za bezmasni čips iz mikrovalne pećnice 

Čips za mikrovalnu pećnicu? Doduše, na prvu zvuči pomalo čudno, ali zapravo je sjajna grickalica. Ovaj se domaći čips priprema za tren oka i vrlo je ukusan, a i potpuno je bez masnoće te na taj način pomaže pri održavanju vitke linije. Možeš ga malo posoliti ako želiš. Isprobaj i uživaj! 

Sir, paprika, kiselo vrhnje ili samo sol? Istraživanje pokazalo koji okus čipsa ljudi najviše vole

Sastojci za 2 porcije

• 2-3 krumpira srednje veličine

• sol

• začini po volji

• štapići za šiš ćevape

Popup Corn je hrvatski brend kokica i ima seriju sjajnih okusa - od sira, gljiva, karamele, bijele i crne čokolade...

Priprema

1. Operi i oguli krumpir, a zatim ga nareži na vrlo tanke ploške rezačem povrća ili gulilicom za povrće.

2. Sirove kriške stavi na nekoliko minuta u posudu s hladnom vodom kako bi se isprao dio škroba. Zatim odlij vodu, posuši kriške kuhinjskim papirom pa nabodi na štapiće tako da na krajevima ostane još malo mjesta - u idealnom slučaju se kriške ne dodiruju.

3. Zatim postavi krajeve čačkalica na rub posude ili zdjele za mikrovalnu pećnicu tako da čips „lebdi“. Stavi u mikrovalnu pećnicu i grij oko osam minuta, ovisno o snazi.

4. Kako čips ne bi bio previše suh i tvrd, a ni premekan, treba ga neprestano nadzirati. Kad čips bude fino smeđ i hrskav, može se izvaditi iz mikrovalne pećnice.

5. Čips skini s čačkalica (najbolji način da to napraviš jest da ga malo vrtiš) pa začini po želji u zdjeli.

 

U novoj epizodi showa 'miss7 live s Nevenom Rendeli i gostima' briljirale su Mila Elegović i Marija Borić 

Cijelu epizodu pogledaj OVDJE.

  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • manfred

    evala dobar čips