Kakvi standardi higijene moraju vladati među našim nogama, tema je brojnih diskusija i različitih mišljenja
Činjenica je, međutim, da naša vagina „prolazi“ s puno manje nego što većina misli. Korištenjem raznih kemijskih sprejeva, losiona za pranje i intimnih dezodoransa, uništavamo vaginalnu floru. Najbolje se držati sjedećih pravila:
1. Pamučno donje rublje
Neka tvoja vagina diše! Najbolje je nositi gaćice od pamuka koje propuštaju zrak. Izbjegavaj uske sintetičke materijale, a osobito tange. Naime, preko tanga se mogu prenijeti bakterije sa stražnjice do vagine gdje mogu naštetiti zdravoj vaginalnoj flori.
2. Bez vaginalnog tuša
Ne, vagina ne mora mirisati na proljetne ruže. Neće ni biti čišća ako koristiš vaginalni tuš – prije ćeš isprati sve važne i zdrave bakterije te učiniti vaginu osjetljivijom na upale.
3. Zaboravi gelove i slične preparate
Najbolje ćeš očistiti vaginu običnom vodom. Kako ne bi poremetila ravnotežu bakterija, izbjegavaj sve kemijske preparate, parfimirane gelove i losione, pa čak i običan gel za tuširanje nije preporučljivo koristiti.
4. Peri od naprijed prema nazad
Nakon velike nužde nikad ne čistiš od nazad prema naprijed…
5. Kod seksa
Nakon ljubavne igre ponekad ostane „prljavštine“, stoga nakon toga nemoj ići samo mokriti (kako bi isprala bakterije) nego je najbolje da se odmah kratko istuširaš. Kod analnih aktivnosti moraš biti oprezna – ništa što je imalo veze s tvojom stražnjicom ne smije doći u dodir s vaginom.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.