Iako smo velike zaljubljenice u zimske radosti (adventski sajmovi, snijeg) i provodimo provodimo dosta vremena na svježem zraku, zaboravljamo da naša koža na zraku itekako pati dok mi pijuckamo vino i jedemo fritule...
Stiglo nam je vrijeme ispucalih usana i suhe kože, a ni kombinacija nagle izmjene toplog i hladnog zraka nam baš ne ide u prilog. Taman kada ti se koža prilagodi na topli i suhi zrak radijatora moraš izaći na hladnoću i suočiti se nemilosrdno niskim temperaturama. Donosimo ti 4 stvari koje dermatolozi savjetuju da bismo trebale prestati činiti za vrijeme zimskog perioda, a nekako uporno to radimo....
Pretjerani piling
I kad smo bile male mame su nam uvijek govorile da ništa nije dobro što radiš previše. Baš kao što si primijetila da ti kosa više opada što ju češće tretiraš ili da su ti usnice sve više ispucale, ista stvar je i s kožom lica. Ako i dva puta tjedno radiš piling po zimi, već je dosta, možda i previše. Također, trebalo bi izbjegavati upale lice, jer čim se jednom "izriba" zaštitni sloj kože, lice je sklonije upalama. Također, kod pilinga su bitni nježni pokreti, kako se koža ne bi previše izgrebala i tako postala manje otporna na utjecaje izvana....
Maksa Gariner Freshness, 14.90 kn; Proizvod za čišćenje lic Khiel`s, 130 kn
Zaboravljaš na hidratizaciju dubljih slojeva kože
Zimi je posebno važno paziti na hidratiziranje kože kroz više slojeva. Prvo se nanosi serum koji "lovi" antioksidanse i peptide. Također, serumi su dobri za obnavljanje kože lica i vrata jer miješaju aminokiseline i minerale, zbog čega se kožna barijera pojačava, ali se ujednačava ton kože. Uz to, za obnavljanje kože su dobre termalne vode koji su dobri prebiotici. Jer, dobre bakterije koža treba održavati.
Serum za "ispravljanje" kože Clinique, 280 kn; Moisturizer La Roche Posay, 127 kn
Ne koristiš zaštitni faktor
Čak i kada misliš da je prošlo sunčano razdoblje, to ne znači da ne možeš izgorjeti po zimi! Pa sjeti se samo koliko ljudi na skijanju dobije opekline od sunca! Zato je dobro po zimi je dobro koristiti dnevnu njegu koja sadrži SPF, jer sunčane zrake imaju ubojite djelovanje - koža nam se opušta i sklonija je borama pod utjecajem sunca. Bilo bi dobro koristiti i balzam za usne sa zaštitnim faktorom, a za posebno osjetljivi tip kože tu su i zimske kreme za ruke za zaštitnim faktorom.
Eucerin krema za zaštitu, 124.96 kn; Balzam Burt`s Bees, 32 kn
Jedeš puno šećera
Slatkoj napasti se posebno teško odagnati u hladnim mjesecima. Čak i ako odlučiš ne jesti slatko, zaboravljaš često na tekuće kalorije koje dolaze u obliku šampanjaca, kuhanog vina, i nove poslastice - kuhanog džina.
Beauty
Znaš li da se cijeli ten može promijeniti (pretjeranim) unosom šećera? Šećeri se vežu na kolagen i elastična vlakna u koži, koji pokreću slobodne radikale. A oni dovode do oštećenja na koži, pa i rosceae - teškog crvenila na koži. Ako ove zime nećeš moći odoljeti slatkome, neka to bude crno vino, jer ima nižu razinu šećera i sadrži resveratrol - sastojak koji je antioksidans... Dakle, umjesto uslast možemo reći: živjeli!
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.