Lifestyle 2671 prikaza 06. siječnja 2019.

11 znakova otkriva da je tvoja glavobolja zapravo migrena

Thinkstock.

Ako misliš da tvoje "stvarno strašne glavobolje" nisu migrene, možda bi trebala bolje proučiti svoje simptome...

Više od polovice svih osoba koje pate od migrene nikada se ne dijagnosticira ista. A migrene su tri puta češće u žena nego u muškaraca. Ludo, zar ne? Ako si uzmeš nekoliko minuta kako bi naučila nešto o migreni, možeš vidjeti patiš li možda od nje te kako dobiti tretman koji će ti zapravo pomoći. Potraži sve znakove i simptome, plus prouči zašto uopće dolazi do migrene. 

Možda vas zanima... Isprobale smo proizvod koji se proda svakih 1,8 sekundi Rubrika Beauty Beauty

Dakle, što su točno migrene i zašto ih ljudi dobivaju?

Stručnjaci kažu da je migrena bolest mozga koja uzrokuje razne neugodne simptome koji mogu trajati od četiri sata do tri dana. (Da, tri strašna dana!)
Dok točan uzrok migrenskih glavobolja nije poznat, znanstvenici tvrde da i geni i čimbenici okoline vjerojatno igraju ulogu. Također znamo da su simptomi izazvani promjenom kemijske aktivnosti koja utječe i na središnji i na periferni živčani sustav, objašnjavaju stručnjaci. 

 | Autor: Thinkstock Thinkstock

Kako mogu znati imam li migrenu ili samo napetost ili glavobolju?

Migrenske glavobolje mogu uzrokovati razne simptome prije, tijekom i nakon napada. Nisu svi ljudi iskusili sve simptome, a tvoja migrena može biti sasvim drugačija od one koju ima tvoja prijateljica.
Simptomi se mogu pojaviti postupno ili iznenada. Ponekad počinju preko noći te uzrokuju da se ljudi probude s migrenom, ali ne uvijek. U osnovi, svaka migrenska glavobolja je nešto drugačija, a nema ni općenitog popisa simptoma koji se odnose na sve. (Neugodno, znamo!)

Dakle, postoji nekoliko načina na koji se migrene razlikuju od „običnih“ glavobolja. Ako osjetiš bilo koji od ovih simptoma, vjerojatno patiš od migrene, a ne od nečega što će nestati ako popiješ tabletu protiv bolova. 

Možda vas zanima... Napravi sama kod kuće valove baš kao kod frizera! Rubrika Beauty Beauty

Uobičajeni simptomi migrene koje svakako trebaš znati 

1. Pulsiranje u glavi

Pacijenti često govore kako osjećaju otkucaje srca u glavi ili osjećaju kako pulsira vena ili pak osjećaju da će im glava eksplodirati, kažu liječnici. Strašna glavobolja, međutim, uzrokuje tupu, jaku bol koja je puno više od dosadne glavobolje koja se može pojaviti u neki stresan dan. 

via GIPHY

2. Bol na samo jednoj strani glave

Dok se migrena može doživjeti na obje strane glave, bol je obično samo na jednoj strani. Kod klasične glavobolje, međutim, bol se pojavljuje svugdje, dok se sinusna glavobolja obično osjeća kao pritisak oko obraza, oči i čela.

Još uvijek je nejasno zašto se migrena može pojaviti kao jednostrana bol. Jedna teorija ima veze s trigeminalnim (trogranim) živcima. (Po jedan je na svakoj strani mozga.) Međutim, samo jedan može se aktivirati kada počne migrena, a kako se to i dalje događa s ponovljenim migrenama tijekom vremena, jedan živac postaje "najbrži i najlakši put do mozga“, objašnjavaju stručnjaci.

3. Vidiš treperenje ili bljeskanje svjetla 

Kada dođe do migrene, nastane spori val električnih aktivnosti od leđa do prednjeg dijela mozga, objašnjavaju stručnjaci. Kad se to dogodi, također se smanjuje protok krvi u mozak i sve se usporava. S druge strane, oko 25 posto oboljelih doživljava auru prije ili tijekom migrene. Vizualna aura uzrokuje različite oblike iskrivljenog vida, uključujući svjetlucava svjetla, različite boje, pikselirani pogled, bljeskove na jednoj strani vidnog polja ili šarene cik-cak linije. Ove vrste promjena vida obično se ne događaju kod klasične ili sinusne glavobolje.

4. Slabost i trnci

Vid nije jedina stvar na koju utječe smanjena brzina mozga. Migrene se također mogu pojaviti sa senzornom aurom, koja uzrokuje utrnulost, peckanje ili čak slabost na jednoj strani tijela. Neki ljudi možda imaju govornu auru i imaju poteškoća u pronalaženju riječi, što je jezivo slično onome što se događa tijekom moždanog udara, tvrde stručnjaci. (Ali, čisto da bude jasno, potpuno je nepovezano.)

via GIPHY

5. Viša razina mučnine

Mnogi ljudi koji pate od migrene osjećaju mučninu, vrtoglavicu ili čak povraćanje. Naše crijevo ima živčani sustav, kažu stručnjaci. Kad aktiviraš moždane živce, aktivirat će se i crijeva. Stručnjaci vjeruju da se crijeva usporavaju tijekom migrenske glavobolje, što može dovesti do mučnine. Istraživanja su također otkrila povezanost između migrene i gastrointestinalnih poremećaja, ali veza ostaje nejasna.

6. Pojačani osjet mirisa 

Kada dobijete migrenu, mozak je superuzbuđen, tvrde stručnjaci. Sve je pojačano, tako da ljudi snažnije primijete zvukove, svjetla i mirise. Zato ćeš možda moći namirisati ručak kolege iz drugog ureda ili čuti glazbu kroz više zatvorenih vrata. Zbog toga mnogi ljudi koji pate od migrene traže utočište u mračnoj, tihoj i hladnoj sobi kada je bol u najgorem stanju.

 | Autor: Thinkstock Thinkstock

7. Potpuno si izvan svega - čak i nakon što bol nestane

Sve, od depresije do razdražljivosti do euforije, zabilježeno je prije, tijekom i nakon migrenskih glavobolja, a neki ljudi su prijavili poteškoće u koncentraciji, rezultat je znanstvenih istraživanja. Prije migrene ćeš možda primijetiti da se mučiš proći neki dokument koji čitaš, pa čak i za vrijeme i nakon migrene - to ima veze s usporavanjem mozga.

8. Otežava život

Migrena nije samo glavobolja - ona ometa tvoj život, kažu stručnjaci. Intenzitet je toliko snažan da ne možeš normalno provesti dan, a možešs propustiti i radne ili društvene obveze. Pokušavaš raditi druge stvari, ali tvoj mozak kao da govori: “Žao mi je, ali neću ti dopustiti!

Možda vas zanima... Nova injekcija protiv migrene mogla bi biti spas za brojne patnice Rubrika Lifestyle Lifestyle

9. Postaneš ludo umorna

Tijekom svih faza migrene tvoj je mozak zauzet tulumarenjem, a taj tulum može biti jako iscrpljujući, kažu stručnjaci. Osjećaj da ti ni hektolitri kave ne mogu pomoći da se podigneš može trajati dan ili dva nakon što migrena prođe. Tvoj mozak pokušava očistiti nered, a za to je potrebna energija, objašnjavaju stručnjaci. 

via GIPHY

10. Vrat ti je ukočen

Smatra se da trigeminalni živac igra ulogu u migreni - kad se aktivira, komunicira s glavnim putem boli u gornjem dijelu leđne moždine. Kad se taj centar aktivira, šalje signale prema gore do mozga te možda šalje signale u vrat i uzrokuje bol.

11. Izgleda da bol traje zauvijek

Migrene mogu trajati od četiri sata do tri dana. Možete ih imati nekoliko godišnje, nekoliko mjesečno, ili čak nekoliko u pola mjeseca, kažu stručnjaci. Obične glavobolje nisu toliko česte.

via GIPHY

Kada potražiti liječničku pomoć

Stručnjaci preporučuju odlazak liječniku ako se slažeš s jedim od ovih navoda:

• Pokušavaš uzimati lijekove bez recepta za glavobolju, a ne djeluju
• Osjećaš glavobolje tri ili više puta mjesečno
• Osjećaš da ti nedostaje normalnog života zbog glavobolja

Komentari 0