- Mnoge skinfluencerice tvrde da su postigle najljepšu kožu lica tek kada su prestale čistiti lice dva puta dnevno, tvrdeći da to može ogoliti kožu i lišiti ju njenih prirodnih ulja
- Čišćenje lica cleanserom ima važnu ulogu u uklanjanju prljavštine, ulja, odumrlih stanica kože, šminke i drugih stvari koje začepljuju pore
- No, je li uistinu potrebno čišćenje kože navečer pa onda ujutro isponova? Evo što kažu stručnjaci
- Pročitaj više: Ne voliš nositi teške pudere koji se vide na licu? Onda ćeš se zaljubiti u ove alternative
Čišćenje kože lica važan je korak u održavanju kože zdravom i tena lijepim - no može li čišćenje kože dva puta dnevno uzrokovati više štete nego koristi? Većina ljudi ima svoje uobičajene jutarnje i noćne skincare rutine, ali brojne skinfluencerice na društvenim mrežama ističu da su najljepšu kožu lica postigle tek kada su ga prestale čistiti dva puta dnevno, odnosno izbjegavaju korištenje cleansera u jutarnjim satima. Tvrde da kožu, ako ju čistimo i ujutro i navečer, potencijalno previše ogoljujemo i lišavamo ju njezinih prirodnih ulja, što rezultira narušenom zaštitnom barijerom, isušivanjem, crvenilom i drugim problemima. Umjesto toga, preporučuju da cleansere koristimo samo prije spavanja.
Naravno, nema sumnje da čišćenje lica igra važnu ulogu u uklanjanju prljavštine, ulja, odumrlih stanica kože, šminke i drugih stvari koje začepljuju naše pore. Ali ako smo navečer oprali lice, trebamo li to učiniti ponovno i to već nekoliko sati kasnije iako ne nosimo make up tijekom spavanja i redovito mijenjamo jastučnicu? Evo što su stručnjaci rekli o tome koliko često zapravo trebamo čistiti kožu lica.
Beauty
Je li doista potrebno ujutro koristiti cleansere za lice?
Kada je riječ o tome koliko često netko treba čistiti svoju kožu, ne postoji jedinstveni odgovor. To ovisi o individualnom tipu kože. Za neke ljude - osobito one s aknama ili masnom kožom - korištenje cleansera dva puta dnevno može biti korisno. Jutarnje pranje lica može pomoći u uklanjanju viška sebuma i odumrlih stanica kože, koje bi u suprotnom mogle začepiti pore. To je također dobar način za riješiti se ostataka proizvoda za njegu kože koje smo nanijeli navečer.
Uklanjanje ove prljavštine, masnoće s kože i drugih ostataka ujutro smanjuje vjerojatnost začepljenih pora i izbijanja prištića i akni. Također bi moglo spriječiti nakupljanje stanica kože koje mogu dovesti do umornog ili nezdravog izgleda tena. Naša koža još proizvodi sebum i odbacuje stanice kože i tijekom spavanja snu pa čak i ako umijemo lice navečer, vjerojatno ne mijenjamo jastučnicu baš svaki dan pa će se nakupljati prljavština s posteljine i kose na našem licu. Međutim, iako jutarnje čišćenje lica može poboljšati zdravlje kože nekih ljudi, nije potrebno baš svima.
Beauty
Većini ljudi će korištenje cleansera dva puta dnevno ipak biti previše
Osobe s osjetljivom kožom ili upalnim stanjima kože kao što su ekcem, rozaceja i psorijaza mogli bi primijetiti da im čišćenje lica dva puta dnevno previše isušuje kožu. Važno je ne pretjerivati. Uklanjanje prirodnih lipida s kože, koje je ona proizvela tijekom noći, može ugroziti funkciju zaštitne barijere, što kožu čini osjetljivijom na iritacije. Prečesto pranje lica u nekim slučajevima može uzrokovati poremećaj mikrobioma kože i pogoršati stanja kože poput perioralnog dermatitisa. Stručnjaci ističu da bi zapravo za većinu ljudi jednostavno čišćenje lica prije spavanja trebalo biti sasvim dovoljno.
Beauty
Izgradnja zdrave skincare rutine
Ako želiš isprobati rutinu koja ne uključuje korištenje cleansera dva puta dnevno, postoje neki načini na koje možeš osvježiti svoju kožu ujutro. Jednostavno umivanje lica vodom nakon što se probudiš moglo bi biti dobra opcija. Stručnjaci kažu da za one s osjetljivom ili suhom kožom, korištenje vode bez proizvoda za čišćenje lica ujutro može biti dovoljno i neće ukloniti zaštitne lipide koji pomažu u održavanju zdravlja zaštitne barijere kože.
Za osobe s masnijim tenom ili one koji žele ukloniti ostatke proizvoda koje su nanijeli na lice prethodne večeri, jutarnje čišćenje micelarnom vodom može biti korisno. Druge opcije koje bi mogla uzeti u obzir uključuju hidratantne maglice ili tonike, koji mogu brzo i praktično osvježiti kožu bez potrebe za potpunim pranjem.
Beauty
Uz to, prije nego posegneš za proizvodom za čišćenje lica - bilo to jednom ili dva puta dnevno - važno je odabrati proizvod koji je najprikladniji za tvoj tip kože i potrebe. Na primjer, ako imaš osjetljivu ili suhu kožu, razmisli o korištenju cleansera bez sapuna kao što je Cetaphil koje je lagan za kožu i ne sadrži mirise. Osobito je važno posegnuti za ovim nježnijim proizvodima ako odlučiš čistiti lice i ujutro jer oni mogu pomoći u održavanju kožne barijere i neće dodatno isušivati kožu.
Beauty
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.