• Jastuk je enormno važan za dobar i opuštajući san
• Međutim, i jastuk ima određeni vijek trajanja i treba ga zamijeniti novim
• Otkrit ćemo ti kad je vrijeme za nabavku novog jastuka

Kada si zadnji puta kupila novi jastuk? Uglavnom smo godinama vjerne jednom te istom jastuku, premda su mu najbolji dani odavno prošli. Kad jednom izgubi oblik, ne može više optimalno podržavati glavu, a vratna kralježnica ne može se opustiti kako treba. Posljedica: napetost u području vrata. Zbog toga stručnjaci preporučuju da jastuk promijeniš najkasnije nakon tri godine korištenja.

Life&style Pogrešan jastuk uzrokuje glavobolju – evo koji je jastuk idealan prema pozi u kojoj najčešće spavaš

Evo kako funkcionira test

Dakle, kako ćeš otkriti je li vrijeme za novi jastuk? Pri tome ti mogu pomoći dvije jednostavne strategije: stavi najprije jastuk na svoju ispruženu ruku. Ako propadne, odnosno, ako obje strane padnu kao da te „uhvate“ oko ruke, onda je jastuk odavno odslužio svoje.

Druga metoda je sljedeća: stavi jastuk na tvrdu podlogu te ga stisni točno na sredini. Ako udubina ostane, vrijeme je za novi jastuk. Ako se vrati u svoj prvobitni oblik, možeš ga zadržati još neko vrijeme.

SEKSI IGRAČKE Kako običan jastuk može postati genijalna seks igračka