Uh, neugodan zadah ujutro?! S ovim trikom bi ga ubuduće mogla izbjeći
- Ujutro se budiš s jako neugodnim zadahom?
- To može biti jako nezgodno – osobito ako se ne budiš sama
- S ovim jednostavnim trikom to lako možeš izbjeći
Budiš se ujutro uvijek s ružnim okusom u ustima i prvo što radiš jest trk u kupaonicu do kalodonta i četkice za zube? Otorinolaringolog Erich Voigt objašnjava otkud dolazi neugodan zadah ujutro i kako se može spriječiti.
Ovo je razlog za neugodan jutarnji zadah
Voight tvrdi kako ljudi koji pate od kroničnog oboljenja sinusa vrlo često pate od jutarnjeg neugodnog zadaha. Pošto za vrijeme spavanja ne dišu kroz nos, nego na usta, jako su pogođeni time. Konzultiraj svog liječnika za uho, grlo i nos te potraži savjet
Zdravi ljudi također mogu patiti od jutarnjeg neugodnog zadaha. Ti ljudi trebaju preispitati svoje prehrambene navike. Naime, tko navečer kasno (puno) jede, otereti svoj želudac preko noći. Kad legnemo, za vrijeme probavnog procesa može doći do toga da želučana kiselina dođe u jednjak te zbog toga nastane neugodan miris koji se osjeti u ustima
Savjet liječnika: pokušaj jesti najkasnije tri sata prije spavanja. Tako tvoj želudac može prije spavanja probaviti hranu.