Postoji nekoliko razloga zašto ne bismo trebali koristiti mobitel umjesto budilice
- Od mobitela se rijetko kad odvajamo
- Osim za brojne druge stvari, koristimo ih i kao budilice
- No, postoji nekoliko razloga zašto to ipak nije pametna ideja te razmisli o povratku klasične budilice
Mobilni uređaji sastavni su dio naših života godinama, a koristimo ih za... pa skoro sve... Najmanje se zapravo koriste za telefoniranje, a pomoću njih tražimo sve potrebne informacije, poslove, stanove pa čak i životne partnere. Isto tako, veliki broj ljudi svako jutro uzima mobitel u ruke čim otvori oči. Jedan od razloga je i to što na njima imamo budilicu koju koristi većina nas, no zapravo postoje razlozi zašto to i nije baš pametno.
Može naštetiti tvom snu
Kada mobitel stoji pored tvog kreveta, ne možeš si pomoći da ga ne uzmeš u ruke i proskrolaš po društvenim mrežama, pročitaš neke vijesti prije spavanja ili pak odradiš dio posla koji ti je ostao. Međutim, ne samo da će ti to skratiti vrijeme spavanja, već plavo svijetlo može utjecati na kvalitetu sna pa čak dovesti i do poremećaja spavanja.
Može poremetiti tvoju jutarnju rutinu
Jednom kad uzmemo mobitel u ruke, većina nas će odmah početi provjeravati vijesti poštu. To uzima puno više vremena nego što si planirala, a samim time onda moraš požuriti s nekim rutinskim stvarima koje radiš svako jutro, a koji su bitni za održavanje rasporeda i dobre kondicije.
Teže je čuti alarm
Koliko god jaku glasnoću namjestimo, mobitel ne može biti glasan kao klasična budilica, a to dovodi do činjenice da ga možemo prespavati. K tome, veliki broj ljudi naviknut je na zvukove svog mobilnog uređaja tijekom dana pa za razliku od klasične budilice, može ujutro biti neučinkovit način buđenja.
Baterija se može isprazniti
Alarmi na mobitelima ne rade ako se isprazni baterija pa ako ne želiš zakasniti na bitan dogovor, upotrijebi pravu budilicu koja je provjeren način. Čak i ako uvijek paziš da ti baterija bude puna ili ga puniš preko noći, možda nećeš primijetiti da se baterija ipak ispraznila ili se ne puni dobro.