• Trećinu života provedemo spavajući i dosta životnih iskustava i problema "unosimo" u san 
• Spavanje je dio govora tijela - jedan od načina na koje tijelo komunicira
• Donosimo ti opise osobnosti prema najčešćim položajima koje ljudi zauzimaju dok spavaju

Vjerovala ili ne, položaj u kojem spavaš može otkriti puno o tvojoj osobnosti. Tijekom noći napraviš 50 do 80 pokreta, ali se uglavnom vraćaš u tijelu najudobniji položaj koji može otkriti jesi li introvert ili ekstrovert, kako komuniciraš s ljudima i kakva si prijateljica. 

Jesi li lakovjerna, osjetljiva ili oprezna osoba?

Većina ljudi spava u fetus položaju - na boku s nogama sklupčanim prema prsima, jer im pruža osjećaj zaštićenosti. Te osobe su osjetljivije, na prvu dosta sramežljive i treba im neko vrijeme da se otvore ljudima. Dvostruko više žena nego muškaraca spava na ovaj način.

Spavanje na boku sa rukama uz tijelo, položaj 'panja', može izgledati dosta ukočeno, ali osobe koje spavaju u tom položaju su sve, samo ne ukočene i hladne. Slažu se sa svim tipovima ljudi, društvene su i otvorene. Jako brzo poklanjaju svoje povjerenje drugima, čak i strancima. Često su noćne ptice te dosta vremena provode u izlascima, zabavljajući se i povezujući s drugima. Nakon fetusa, ovo je položaj u kojem spava najveći broj ljudi.

Life&style Ova firma spremna ti je platiti 10.000 kuna da kod kuće spavaš 100 dana zaredom po 9 sati na dan

Položaj spavanja na boku sa ispruženim rukama, kao da posežu za nekim ili nečim, zauzimaju osobe koje su po prirodi dosta otvorene, ali sa dozom opreza. Nisu lakovjerne kao osobe koje spavaju u položaju 'panja' te dobro promisle prije nego donesu neku odluku. Dobri su i pouzdani prijatelji, na koje se uvijek možeš osloniti.

Položaj u kojem spavaš može biti štetan za tvoje zdravlje

Spavanje na trbuhu nije toliko popularno kao spavanje na boku. Također, može imati loš utjecaj na zdravlje te se ne preporuča trudnicama, ženama s velikim grudima i svima koji imaju probleme s vratom i leđima. Osobe koje spavaju u ovom položaju su marljive, ponekad drske te ne vole biti kritizirane.

p

Ako spavaš na leđima, vjerojatno se češće od ostalih budiš naspavana i svježa. Treba ti manje od 20 minuta da zaspeš, a i najmanje vremena da se naspavaš. Ovo je najudobniji položaj u kojem se tijelo najviše odmori. Ali, ovo je i najglasniji položaj - kada ležiš na leđima, grlo je uže, što hrkanje čini glasnijim i učestalijim. Obično mlađe osobe, koje očekuju puno od drugih, spavaju u ovom položaju. To su tihe i fokusirane osobe koje ne vole dramatične situacije. Vole strukturu i žele da ih drugi shvaćaju ozbiljno. 

Life&style Loše spavaš? Onda preuredi spavaću sobu prema ovim pravilima i savjetima

Iako se većina ljudi tijekom sna ne miče puno, postoje i oni koji izmijene sve moguće položaje. Takve osobe mogu zaspati na leđima, a već nakon 10 minuta ležati na boku. Dosta im je teško prilagoditi se drugima te se mogu javiti problemi kada uđu u vezu - njihove navike vjerojatno neće odgovarati partneru.

Lijeva ili desna strana kreveta?

Osobe koje spavaju na lijevoj strani su kreativnije i vole ulagati u svoje obrazovanje. Optimističnije su, imaju više prijatelja te se bude raspoloženije.  "Desni" su često ovisni o kofeinu i cigaretama. Imaju negativniji stav prema životu te vole vrijeme provoditi sami.