Kako ćeš urediti kuću da ne bude samo lijepa, nego da te prvenstveno čini sretnom, pokazuju rezultati brojnih istraživanja 

1. Trajne biljke

Osim što će izgledati lijepo u tvom domu, jedno američko istraživanje pokazalo je da žive biljke u stanu pomažu da se osjećamo dobro i sretno. Sobno bilje dodatno pomaže smanjenju stresa. Dakle, trk do cvjećarne! 

2. Osobne fotografije 

Znanstvenici sa Sveučilišta Portsmouth otkrili su da promatranje fotografija utješno djeluje te pomaže kod depresije. Stavi u svoja četiri zida fotografije na kojima su zabilježeni lijepi trenuci - koji te usrećuju i nasmijavaju. Osobito su poželjne stare fotografije, primjerice iz djetinjstva – koje nepogrešivo bude osjećaj sreće. 

3. Zeleni ili žuti zid 

Koja boja zidova prevladava u tvom stanu? Znanstvenici iz Sveučilišta Vrije u Amsterdamu otkrili su da žuta i zelena boja najviše od svih boja izazivaju osjećaj sreće. 

4. Svijeće s mirisom vanilije 

Svijeće općenito pružaju ugodnu atmosferu u domu. Međutim, jedno istraživanje Sveučilišta Oxford istraživalo je različite mirise. Otkrili su da nam miris vanilije pomaže opustiti se te nam poboljšava raspoloženje. 

SAVJETI 5 stvari u domu koje će spriječiti da te uhvati zimska depresija

5. Dnevnik 

Pisanje dnevnika može nas usrećiti? Da, moguće je. Znanstvenici su u jednom istraživanju otkrili da pisanje dnevnika djeluje na psihu poput razgovora s prijateljima. Zapisivanje pozitivnih razmišljanja o budućnosti, kao i čitanje zapisa, čini nas još sretnijima. 

6. Miris cvijeća 

Ne čini nas samo cvijeće sretnima – i parfemi ili osvježivači zraka s cvjetnim mirisima (poput mirisa ruže) bude u nama osjećaje sreće, otkrili su znanstvenici.

7. Pospremljen krevet 

Kome nije poznat sljedeći scenarij: ujutro je jako stresno i žurno, pa zaboravimo pospremiti krevet. Jedno istraživanje pokazalo je da su ljudi koji ujutro spremaju krevet sretniji od onih koji to ne rade. U tom istraživanju (portala Hunch.com) sudjelovalo je 68.000 ljudi, a pokazalo se da bismo doista trebale odvojiti za pospremanje te dvije minute ujutro. 

8. Domaće životinje

Ono što smo u srcu oduvijek znale, sada je dokazalo i Američko psihološko društvo: vlasnici domaćih životinja imaju više samopouzdanja te bolje društvene kompetencije. 

9. Manje je više 

Izreku „Manje je više!“ sigurno nisi prvi puta čula. Definitivno je treba uzeti k srcu kad je riječ o vlastita četiri zida. Previše predmeta u stanu (osobito raznog kičeraja) podižu razinu hormona stresa. Dakle, što je više stvari u tvom stanu, toliko si nesretnija. Razlog: ljude nered asocira na neuspjeh.