• Priušti si nešto doista dobro i ukusno te si spravi „kavu“ od kurkume 
• Ovaj napitak – osim što je fenomenalnog okus - ima dvostruko djelovanje 
• Naime, idealan je za sve koji žele skinuti koji kilogram, a dodatni sastojci ovog žutog napitka čini ga djelotvornim i protiv prehlade 

Ukusna kurkuma-latte je sjajan napitak i kad nije zima. „Zlatno mlijeko“, kako se još naziva ova mješavina, savršen je napitak za detoksikaciju. Činjenica da kurkuma-latte djeluje tako da potiče probavu te sprječava napad gladi čini ovaj napitak savršenom potporom svakoj dijeti. S druge strane, zahvaljujući dodacima, u ovo zimsko vrijeme pomaže pri sprječavanju upala. 

Sve što ti treba za ovaj čudesni napitak su sljedeći sastojci: 

• 1 šalica mlijeka

• ½ žličice kurkume u prahu 

• 1-3 zrna papra

• 1 smrvljena kapsula kardamoma 

Priprema: 

• Stavi mlijeko u lonac te dodaj zrna papra i kardamom. 

• Zatim dodaj kurkumu te miješaj dok ne nastane mješavina zlatne boje. 

• Ugrij mješavinu dok gotovo ne zakuha. 

• Potom ulij napitak kroz fino sito u šalice te ostavi da se ohladi kako bi se odmah mogao piti. 

• Po potrebi možeš dodati i žlicu meda. 

Tako slasno Mmmm... Ako ti je obični kakao dosadio, isprobaj topli napitak s Nutellom, oduševit ćeš se

Zašto kurkuma-latte pomaže kod prehlade?

Sama kurkuma je djelotvorno sredstvo protiv neugodnog „grebanja u grlu“, curenja nosa ili čak kašlja. Kurkuma djeluje protuupalno i antibakterijski. Međutim, u kombinaciji sa „supermoćima“ papra i kardamoma, ova je mješavina gotovo nepobjediva. Naime, papar i kardamom smanjuju apetit te se brinu za zdravu probavu. Također poboljšavaju raspoloženje – u krajnjoj liniji, i to je bitno kod prehlade. 

Life&style Za tebe smo odabrali najbolje nove božićne filmove - ti samo pripremi dekicu, grickalice i topli napitak!