• Ovaj recept mogli bismo opisati u tri riječi: jednostavno, ukusno, niskokalorično
• Poznati kuhar Jamie Oliver otkrio je svoj najbolji recept za doručak
• Ovaj „sendvič“ idealan je za sve koji žele skinuti koji kilogram

Slavni kuhar Jamie Oliver iznova nas inspirira svojim jednostavnim i brzim receptima. Ovaj put, pak, oduševio je receptom za doručak koji ne samo da se spravlja u tren oka, nego je i idealan za mršavljenje. Što se krije u tom ukusnom jelu? Ukusni raženi kruh s kremastim namazom od ricotte, avokadom i rajčicom!

Life&style Brzi keksi Jamieja Olivera od samo 5 sastojaka, a fenomenalni su

Sastojci za 1 porciju:

• 1 kriška raženog kruha

• 1 puna žličica ricotta sira

• ½ avokada (zrelog)

• 1 rajčica

• malo soka od limuna

• 1 žličica prženih pinjola

• 2-3 listića bosiljka

• sol i papar (po želji)

Priprema:

1. Namaži riccotu na raženi kruh.

2. Nareži pola avokada i rajčice na tanke ploške, a zatim pomiješaj s malo soka od limuna.

3. Slaži naizmjenično na raženi kruh kriške avokada i rajčice te ih po želji začini s malo soli i papra.

4. Ukrasi pinjolima i listićima bosiljka te posluži i uživaj.

Life&style Je li ovo najbolji omlet na svijetu? Jamie Oliver oduševio videom recepta - priprema traje samo 45 sekundi