Često se govori i piše o pozitivnim svojstvima crnog vina: svaki dan jedna čaša crnog vina navečer smanjuje rizik od raka i demencije, regulira šećer u krvi te ima anti-aging efekt. 

Život 5 dana pila sam čašu crnog vina prije spavanja, evo što se dogodilo

Sada imamo još jednu dobru vijest: čaša crnog vina ima jednak efekt na naše tijelo kao i sat vremena treninga izdržljivosti. Ne vjeruješ? Kanadski znanstvenici nedavno su otkrili da resveratrol, tvar koja se nalazi u crnom vinu, ima jednak utjecaj naše tjelesnu snagu, funkciju srca i snagu mišića kao što ima i sat vremena fitnessa. 

via GIPHY

ŽIVJELI! Torbica iz koje točiš vino? Evo još fora činjenica o vinu

Vino neće zamijeniti efektivan trening 

Znanstvenik koji je vodio istraživanje, dr. Jason Dyck, vidi u rezultatima šansu za bolesne, tjelesno ograničene ljude, jer tako i oni mogu napraviti nešto dobro za svoje tijelo te osjetiti pozitivne efekte koje trening ima na tijelo. Međutim, efektivan trening kod kojeg sagorijevamo kalorije, ali nam i služi za uspostavljanje ravnoteže nakon stresne svakodnevice, ne može se baš tako jednostavno zamijeniti. Ali, zahvaljujući ovim informacijama, možemo još malo više guštati u sljedećoj čaši vina.