Naše godine često otkriva koža vrata - kako je njegovati da ostane mlada
Većina žena veliku pozornost posvećuje brizi za njegu kože lica, dok vrat u potpunosti zanemaruje. Međutim, to je vrlo loša navika. Naime, vrat je pokazatelj prvih znakova starenja i zahtjeva jednaku njegu kao i lice. Koža na vratu tanja je nego na ostalim dijelovima tijela, a sadrži i manje lojnih žlijezda pa se lakše suši i sklonija je boranju. Osim toga, koža na vratu brže stari i zbog gravitacije. Prema riječima plastičnog kirurga Ryana Neinsteina, "od trenutka rođenja, naš vrat i sve njegove strukture izloženi su sili gravitacije". Srećom, postoji nekoliko načina za njegu koji usporavaju starenje. Donosimo ih u nastavku:
1. Piling
Kako bi pravilno njegovala svoju kožu vrata, potrebno je jednom mjesečno napraviti piling koji odstranjuje mrtve stanice kože i pomaže da krema brže upije. Na tržištu postoje već gotovi pilinzi, a možeš ih napraviti i u vlastitom domu od prirodnih namirnica poput limunovog soka i soli.
2. Kreme s retinolom
Nakon pilinga pore kože se otvaraju i bolje upijaju kremu. Predlažemo ti da koristiš onu koju u sebi sadrži retinol jer on vidljivo smanjuje sitne bore, ubrzava obnavljanje kože i potiče proizvodnju kolagena. Kremu s retinolom najbolje je nanijeti neposredno prije spavanja jer retinol ne djeluje dobro u kombinaciji sa suncem.
3. Krema sa zaštitnim faktorom
Još jedan od razloga bržeg starenja vrata je nezaštićeno izlaganje suncu jer smo uglavnom zaboravljamo na vrat kada nanosimo kremu. Zbog nenanošenja kreme s faktorom na područje vrata, sunčeve zrake oštećuju kolagen, uzrokuju prijevremeno stvaranje bora, tamnjenje kože i promjene pigmenta. Kako bi usporila progresiju, uvijek nanosi zaštitnu kremu, faktora 30 ili više.
4. Znojenje
Prema istraživanju sa sveučilišta McMaster u Kanadi, vježbanje pomaže u pomlađivanju. U ispitivanju su sudjelovalo studenti čija je koža promatrana prije početka vježbanja i nakon tri mjeseca umjerenog vježbačkog režima (teretana dva puta tjedno). Rezultati su pokazali da je koža bila puno elastičnija kod studenata koji su vježbali. Istraživači vjeruju da se dobar dio razloga krije u znojenju, kroz koje tijelo izlučuje toksine. Onda, znaš što ti je činiti!