Znamo da ovo nije najvažnija stvar na svijetu - ali čisto nas je zanimalo što to Prva dama SAD-a jede - pa smo to i doznali
Jelovnik koji se poslužuje u Bijeloj kući katkad je odraz trenutačne mode ili potrebe, a katkad pokreće nove navike u prehrani i kuhanju. Michelle Obama sa svojim je povrtnjakom i naglaskom na zdrav i raznolik tanjur pun povrća potaknula milijune Amerikanaca da se zdravije hrane, dok je njezina davna prethodnica Eleanor Roosevelt u teškim danima Velike krize 1930-ih smišljala štedljive obroke za samo sedam i pol centa kako bi pomogla osiromašenoj naciji, i isto to servirala predsjedniku. Jackie Kennedy uvela je rafiniranu francusku kuhinju, Laura Bush bila je ravnodušna prema hrani i dobra su joj bila i gotova jela, a Hillary Clinton voljela je američke specijalitete, posebno janjetinu i slatki krumpir s curryjem.
Melania Trump je zasad velika nepoznanica, u hrani kao i u svemu ostalom. Što jede i hoće li zahtijevati posebna jela, pitaju se mnogi, a povjesničar Prvih dama Carl Anthony u jednom je razgovoru za radio iznio svoja nagađanja.
"Pretpostavljamo da Melania ne kuha, ali zapravo to ne znamo. Možda sad u kuhinji BIjele kuće s mamom kuha gulaš - rekao je Anthony, koji valjda misli da je gulaš nacionalno slovensko jelo. Prikupili smo zato sve što znamo o Melaniji i o tome što voli, a što ne voli jesti i neke će vas stvari možda iznenaditi.
Smoothie
Melania voli lagani doručak pa joj je prvi obrok u danu najčešće zeleni smoothie. Za pripravu koristi samo svježe i organski uzgojeno voće i povrće, a njezin recept, koji je podijelila sa svima koji je prate na Facebooku, uključuje špinat, celer, mrkvicu, borovnice i jabuke. Sve to Melania u blenderu miješa s nemasnim jogurtom i sokom jabuke i naranče, a na kraju dodaje maslinovo ulje, lanene sjemenke te Omega-3 i vitamin D.
Zobene pahuljice
U dane kad joj zeleni smoothie nije dovoljan pa i dalje osjeća glad, Melania za doručak bira znatno zasitniju, ali ne manje zdravu opciju - zobene pahuljice kuhane na vodi. A to je, kažu liječnici, možda najbolji mogući doručak za zdravlje srca. Naravno, moraš odabrati pahuljice bez šećera ili drugih dodataka.
Voće
Melania svaki dan jede barem sedam komada voća - dio toga u svojem omiljenom jutarnjem smoothieju, a ostatak svježe i neprerađeno, kako je i najzdravije. A znanstveno je dokazano da konzumacija pet ili više porcija voća i povrća na dan smanjuje izglede za ozbiljne zdravstvene probleme, među kojima srčani udar i rak.
Povrće
Melania je pomalo izbirljiva kad je posrijedi povrće pa tako, na primjer, izbjegava luk i ne voli artičoke, ali to ne znači da ga ne jede. Naprotiv, poput Brigitte Macron, supruge francuskog predsjednika koja unatoč godinama ima besprijekornu figuru jer svaki dan pojede 10 porcija voća i povrća, i Melania na jelovniku uvijek ima nešto zeleno, a otkako je u Bijeloj kući, bavi se i povrtnjakom što ga je zasadila njezina prethodnica Michelle Obama pa je tako nedavno zasijala kupus, cvjetaču i repu.
Brza hrana
Zdravo je zdravo, ali hamburger je neodoljiv Kad je posjetila Teksas nakon uragana Harvey, Melania Trump je zajedno s potpredsjednikovom suprugom Karen Pence kupila brdo hamburgera i pomfrita u restoranu brze hrane Whataburger u gradu Corpus Christi i tako pokazala da si ne uskraćuje taj užitak.
Piletina Parmigiano
Prije nego što su se doselili u Washington, Trumpovi su u New Yorku često uvečer izlazili i Melania dobro poznaje tamošnje restorane.
"Jedna od najboljih stvari u New Yorku je fantastična ponuda raznolike hrane u kojoj možete uživati, a moj osobni favort je piletina parmigiana u restoranu Jean George", jednom je rekla Melania. Doduše, možda nije sasvim objektivna, jer je Jean Georges smješten u jednoj od Trumpovih zgrada, ali ovaj talijanski specijalitet s parmezanom doista je neodoljivo ukusan.
Ne trendi dijetama
Melania ima izvrsnu figuru, zahvaljujući zdravoj prehrani, redovitom vježbanju i vjerojatno odličnoj genetici, ali tvrdi da ne drži dijetu. Nikad ne broji kalorije i ne izbacuje cijele skupine hrane iz jelovnika. Zdrave navike razvila je još kako model i pridržava ih se do danas. Kako je sama jednom objasnila: "Ja ne držim dijetu. Volim jesti zdravo jer se tada osjećam bolje i imam više energije".
Čokolada i sladoled
Premda pazi da jede zdravo, Melania si tu i tamo dopusti poseban užitak, a to su njezini omiljeni slatkiši - čokolada i sladoled. No naravno da ih jede samo povremeno, a i onda umjereno, za razliku od muža koji također obožava sladoled, ali za desert uvijek uzima dvije kuglice sladoleda od vanilije uz kolač od čokolade.
Zero Cola
I Melania i Donald vole dijetnu Colu, ali ona svoj omiljeni napitak isključivo pije direktno iz staklene boce, dok njezin muž na dan kozumira 12 limenki koka-kole bez šećera.
Vitamini
Prva dama posebno pazi na to da joj prehrana sadržava dovoljno vitamina, a vitamini su i dio njezine njege lica.
"Pijem vitamine A, C i E, a i upotrebljavam hidratantnu kremu koja sadrži vitamine. Vrlo je važno brinuti se za svoju kožu i iznutra i izvana, od jutra do večeri, a naročito prije spavanja! Morate skinuti šminku i dati koži vlagu!", kaže Melania, koja je jednom izjavila kako bi i na pustom otoka našla načina da dođe do vitamina.
Umjerenost je ključ
"Smijemo si katkad udovoljiti i pojesti što god nam se prohtije, bila to čokolada ili hamburger, sve dok inače jedemo zdravo", rekla je jednom Melania, a stručnjaci smatraju da je možda baš u tome i tajna njezine vitke linije. Upravo povremeno popuštanje vlastitim prohtjevima pomoći će ti da se ne kreneš nekontrolirano prežderavati čim ti malo popusti snaga volje.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.