One su tako zgodne, uspješne i mladolike, a mi smo uspjeli doći do recepata za smoothieje kojima, između ostaloga, Jennifer Aniston i Jennifer Lopez duguju svoj izgled i vitalnost
Kad je riječ o ovim damama, žarko želimo znati što sve rade kako bi ovako blistale. Zato smo baš bili uzbuđeni kada smo se dočepali njihovih recepata za smoothie s kojima započinju dan - i jedva ih čekali podijeliti s tobom. Mi ćemo ih sutra ujutro isprobati. Ti?
Jennifer Aniston:
SASTOJCI:
1. Šalica tople vode
2. Šalica bademova mlijeka koje obiluje vitaminima B i E te mineralima
3. Šalica bobičastog voća bogatog flavonoidima
4. Čajna žličica veganskih proteina u prahu koji pomažu izgradnji mišićne mase
5. Pola čajne žličice maca praha. Ovaj prah obiluje vitamina B skupine te željezom, kalijem i fosforom
6. Polovica banane koja je bogata kalijem i magnezijem i jako zasitna
7. Par kapi stevije, koja, osim što nema puno kalorija, ima antibakterijska i antiupalna svojstva.
PRIPREMA: Sve izmiješaj u blenderu i uživaj!
Jennifer Lopez
SASTOJCI:
1. Šaka smrznutog špinata koji obiluje folnom kiselinom
2. Jedna smrznuta banana
3. Šalica rižinog mlijeka, koje je lakše probavljivo od kravljeg
4. Dvije žlice bademovog maslaca koje će te zasititi i pružiti dobre masnoće
5. Žlica proteinskog praha, za snažnije mišiće i osjećaj sitosti
PRIPREMA: Ništa jednostavnije, izmiješaj u blenderu i s ovim napitkom započni dan!
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.