Silno se trudite u različitim životnim situacijama dozvati i zadržati pozitivu, ali vam to baš i ne uspijeva, loše misli i sumnje jednostavno se uspiju probiti kroz različite oklope koje smo im postavili i opet nas pokolebati u djelovanju ili usporiti odlučivanje. Tada ne samo da smo opet loše raspoloženi nego osjećamo dodatno neraspoloženje zbog toga što se nismo uspjeli zadržati na “pozitivnoj strani” i još nam je gore nego prije.
Američki psiholozi dr. Todd B. Kashdan i dr. Robert Biswas-Diener u knjizi “Svijetla strana vaše mračne strane” tvrde da griješimo u toj borbi samih sa sobom i da je pravi put - cjelovitost.
To znači da se ne treba boriti s negativnim mislima nego ih valja iskoristiti za svoje napredovanje jer mogu biti itekako poticajne. Sreća i zadovoljstvo, kojima svi teže, zapravo nas zaustavljaju u napredovanju i opasivljuju, dok malo negativne ljutnje i bijesa zbog nepravde ili nekoga drugog problema mogu vas pokrenuti na djelovanje. Pokazalo se da češće dobiju ono što žele ljudi koji se ne ustručavaju u određenoj situaciji pokazati malo bijesa i ljutnje.
Da biste se mogli tako služiti svojim osjećajima, morate ih najprije dobro upoznati i osvijestiti što koji osjećaj znači i s kakvim je stanjem povezan. Stanje zadovoljstva, o kojem je napisano toliko uglavnom opravdanih hvalospjeva, ima svojih zamki koje nam se katkad mogu obiti o glavu. Nizom je istraživanja dokazano da, kad nam je ugodno i kad smo zadovoljni, slabije uočavamo detalje oko sebe, kao da postajemo djelomično “slijepi” za svijet koji nas okružuje. Tako postajemo, kažu psiholozi, lakovjerniji, manje uvjerljivi i udaljeniji od uspjeha.
Osim toga organiziranje života oko sreće može dovesti do toga da malo vremena zapravo iskoristimo produktivno i korisno. A kad se nastoji mnogo vremena biti sretan i postići viši stupanj zadovoljstva, zapravo si kvarite užitak i izmiče smisao pojavama koji biste inače, u nekom drugom stanju, osjetili. Potraga za srećom može postati način života i postavljanje sreće kao cilja znači da cijelim putem do nje zapravo niste sretni, ali i propuštate prigode da budete jer se ne pojavljuju u obličju koje ste si zamislili. Kratkoročni i dugoročni ciljevi su međusobno povezani pa se često moraju raditi preračunavanja, izmjene puta i cilja.
Često moramo žrtvovati kratkoročnu sreću kako bismo postigli dugoročne smislene ishode, ali treba biti budan i spreman prepoznati zadovoljstvo posve na drugoj strani od cilja koji smo zacrtali na početku puta. Kad je neki zadatak dosadan ili traži od nas mnogo napornog i dosadnog rada, sretni rukovoditelji mogu ubiti motivaciju i oštetiti postignuće time što će nastupiti pred radnicima s izrazima tipa “da je posao dosadan, ali se mora napraviti”. Najbolji vođe pazit će na to kako izražavaju emocije i istaknut će kako i u “dosadnim” poslovima ima mnogo potencijala koje vrijedi otkriti i iskoristiti. Tako ćete od onog što se mora napraviti stvoriti izazov koji potiče.
Više slika pogledaj u galeriji...
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.