Otkrijte kako se konsruktivno boriti s negativnim osjećajima, bez odlaska u shopping
Ako se kupnjom sjajnog para cipela tješite nakon napornog dana, znajte da niste jedina žena koja to čini. No to ste vjerojatno već i znali. Psiholozi su otkrili da žene troše mnogo više kad su neraspoložene ili pod stresom, i to do 300% više!
Ljudi često povezuju materijalna dobra s osjećajem osobne vrijednosti. Kad ste tužni, spremni ste platiti više samo da biste se dobro osjećali. Ipak, ova navika pruža osjećaj lažnog olakšanja i vodi u začarani krug. Kako biste se konstruktivno borili s negativnim osjećajima, razgovarajte s prijateljicom, krenite s njom u šetnju ili na trčanje. Na kraju, znanstvenici tvrde da ne postoji nijedan dokaz koji potvrđuje da trošenje popravlja raspoloženje, dok postoji milijun pouzdanih dokaza da to čini upravo fizička aktivnost.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.