Moda

Naučite nositi visoke potpetice uz par savjeta!

Prije nego što obujete nove cipele koje ste specijalno kupile za "neki važan događaj’" (znamo sve kako te cipele izgledaju), neophodno je da ih prvo "razgazite". Hodajte u njima po kući barem dva sata, najbolje u hulahupkama ili tankim čarapama.

Visina štikle

Visinu štikle povećavajte pomalo. Nosite prvo one od pet, pa sedam, deset i više centimetara. Ako nemate baš sve modele na raspolaganju, vježbajte uz pomoć stolice. Opustite prste, podignite se na njih držeći pete u zraku. Ponovite nekoliko puta i ojačat ćete stopala.

Stabilnost

Okrenite stopala s vanjske strane – to će dati stabilnost vašim bokovima, a i skočni zglobovi će biti stabilniji.

Opustite se

Jačajte trbušne mišiće, donji dio leđa, bokove. Ako ste jaki u srednjem dijelu tijela, nestat će ukočenost u ekstremitetima. Dok hodate u štiklama, opustite koljena.

 | Autor: arhiva arhiva

Hodajte nježno

Mnoge žene misle da je glamurozan hod u štiklama neki način prenemaganja. Ako želite koračati ženstveno, opustite se. Ideja je da ne izgledate napeto, već ležerno, s puno samopouzdanja.

Važne su i ruke

I ruke moraju biti opuštene i nježno se njihati uz tijelo. Odmaknite ruke u laktovima kako bi vam donji dio ruku bio slobodan.

 | Autor: Goran Čižmešija Goran Čižmešija

Njega stopala

Redovno masirajte stopala, makar nekoliko minuta dnevno. Vaše noge moraju biti u savršenom izdanju da biste izgledali očaravajuće u visokim potpeticama.

Photo: Goran Čižmešija

Komentari 0