Just don’t do it: Novogodišnje “odluke” za savršeno isklesani summer mind

Srdačan pozdrav i sretan drugi tjedan nove godine svima koji slave. Osim Pernaru, koji ovih dana na Facebooku slavi 1342. 

Drugi tjedan u godini znači samo jedno - da krajnje je vrijeme da odlučimo nešto pametno i da se barem pokušamo toga držat. Prvi tjedan se ne računa, to je tjedan za odmaranje od francuske salate i članova rodbine koje jedva čekaš vidjet za blagdane - i jedva čekaš da ih ne vidiš do sljedećih. 

Nadam se da vam je prvi “pravi” tjedan 2022. krenuo kako treba. Ja sam odmah u ponedjeljak napravila dvije stvari koje već dugo čekam - prvo sam otišla skinut neke madeže (što je malo ljigavo i inače ne bi ni spomenula ali treba mi za priču), a nakon toga u kino, pogledat novi Matrix.

Ukratko - više sam se zabavila na skidanju madeža, što bi Pernar možda doveo u vezu s tim da je “brat” Wachowski sad sestra, ali mi ostali znamo da je loš film samo loš film, bez obzira na spol i horoskop osobe koja ga radi. 

Jednako kao što bi to što Pernar piše bilo jednako glupo da dolazi iz tipkovnice žene.

Uglavnom, novogodišnje odluke - inbox mi se ovih dana, osim out-of-office odgovorima ljudi koji su negdje drugdje, puni i savjetima za optimiziranje sljedećih 365 (minus 12) dana. 

Pij više vode. (Neću).

Vježbaj. (A ne bi).

Jedi prokulice. (Molim vas, ne hvala).

Započni dan rastezanjem. (Nein, danke).

Nisu to loši savjeti, zapravo su odlični, ali znam da ih neću poslušat točno onako kako znam da neću skuhat špagete za jednu osobu kad mogu za cijelu zgradu. 

Teško se riješit navika koje imaš, pogotovo kad ti netko drugi kaže da bi bilo dobro da ih se riješiš - ali možda i nije toliko loše barem pokušat. 

S tim da bi možda bilo pametnije da ih ne zovemo “odlukama”, barem mi koji reagiramo s “neću” na sve što nam netko kaže da bi bilo dobro za nas. 

Na primjer, ja sam osoba koja uvijek želi oprat suđe - OSIM kad mi netko kaže da ga operem. Onda je to zadnja stvar koju želim radit jer imam osjećaj da moram. 

Odluke - kao i knjige koje MORAŠ pročitat za lektiru - sa sobom donose određenu vrstu pritiska koji te motivira da odustaneš, zato ćemo se danas družit s nečim što ćemo nazvat “novogodišnji pokušaji.”

Da se lektira zvala “pokušaj čitanja”, možda bi ju lakše podnijeli.

Da se Matrix Resurrections zvao “Pokušaj Matrixa”, vjerojatno i dalje ne bi. 

Dobro došli u epizodu “novogodišnji pokušaji” - stvari koje bi bilo pametno napravit, ali ne moraš ako nećeš.

Prvo i najvažnije je nešto što je pametno pokušat zbog vlastitog zdravlja i okoline.

1. PRESTANI PUŠIT (tuđe gluposti)

Kad kupiš cigarete, na kutiji će te dočekat ružna slika s upozorenjem zašto ih nije pametno imat u životu. Većina ostalih štetnih stvari dolazi bez upozorenja - ljudi koji uvijek kasne i nikad im ne padne na pamet da to znači da ne poštuju tvoje vrijeme, oni koji su prisutni samo kad im nešto treba (i odsutni kad je situacija obrnuta), kolege koji uvijek pronađu način da obaviš njihov dio posla… ne moram nabrajat dalje, ti ionako puno bolje znaš na koje stvari treba zalijepit upozorenje “štetno za zdravlje.” Prestani živjet u dimu tuđih gluposti koje ti ne nose ništa dobro.

2. POČNI VJEŽBAT (izgovaranje riječi “NE”)

To što te veseli raditi stvari za druge je divna karakteristika i sigurno će ti bit gužva na sprovodu, ali to znači i da u životu sigurno imaš ljude koji su te navikli tretirati kao uslužnu djelatnost. Ili bankomat, kako god ti više paše. S tim da bankomat zna reć “ne”, a ako ti ne znaš, vrijeme je da naučiš. Kad počneš govoriti “ne”, sigurno ćeš izgubiti neke ljude - ali sigurno je i da nećeš izgubiti nikog tko te cijeni i bez usluga koje pružaš.

3. OTVORI ŠTEDNJU (vlastitog vremena)

Za početak, počni lagat da nemaš vremena za nešto što ti se samo ne da - ja to radim kad god me netko zove na sastanak za koji znam da zapravo stane u mail, ali ljudi vole sjedit u restoranu po 3 sata zbog nečega što traje 15-ak minuta pa je to “sastanak.”  Svi gubimo vrijeme na gluposti koje nam ne donose ništa korisno, što nije problem ako usput uživamo. Problem su one zbog kojih na kraju dana imamo osjećaj da smo potratili vrijeme - svađanje s ljudima na internetu je još jedan dobar primjer, pogotovo ako svađe s interneta nosiš sa sobom u tuš kabinu i imaš mini-parnicu dok se tuširaš. Slobodno dopuni svojim glupostima koje ne zaslužuju minutažu koju im posvećuješ, znam da ih imaš.

4. IZGUBI KILE (tuđeg mišljenja)

Umjesto da smišljaš strategiju za summer body koji se kreće zazivat još u vrijeme dok vani pada snijeg, smisli strategiju za “summer mind.” Oprostite ako zvučim kao da me ugrizla Gwyneth Paltrow, ali i dalje sam u pravu. Višak kila zbog kojeg ne možeš zakopčati stare traperice je puno manji problem od viška kila koje ti otežavaju glavu. Tuđe mišljenje je isto nešto što zaslužuje dijetu - i ne uključuje sok od celera. 

5. PRESTANI PIT (premalo vode)

Pozdrav od predsjednice kluba “zaboravila sam pit vodu danas” uz diskretni podsjetnik da je, u moru načina da se ponašaš kao idiot prema vlastitom tijelu, ovo definitivno najnepotrebnija stavka. Ako ti se u danu ne može dogodit da zaboraviš pojest nešto slatko, nema razloga da isto ne primijeniš na čašu vode. Ne živiš u Indiji, ni u pustinji, dakle vjerojatno imaš priliku otić po čašu vode kad god želiš.

6. PAZI ČIME SE HRANIŠ (pogotovo prije spavanja)

Lako za to što jedeš za doručak, ručak i večeru, važno je i čime se generalno hraniš preko dana. Što čitaš, s kim pričaš i kakvim temama hraniš misli zaslužuje reviziju i detoks. Izbaci smeće - prvenstveno iz glave, ono na tanjuru ti je barem fino dok ga konzumiraš. Unfollow je pola zdravlja, a nekad i puno više od pola.

7. ŽIVCIRAJ SE VIŠE (oko stvari na koje možeš utjecat)

Dakle, ne oko minimalno 80 posto onih drugih, na koje ne možeš. Ako netko uspije ovo primijenit u prometu, javite i meni kako.

8. PRESTANI SE RASTEZAT (za ljude i stvari koje te stalno razvlače)

Testiranje granica vlastite rastezljivosti treba čuvat za jogu, ne za bića, stvari i pojave koje pokušavaju vidjet koliko će ti trebat da pukneš. Nek se malo drugi rastežu za tebe.

9. ODUSTANI (od svega što ti ne paše)

Film koji ti ne valja ali već si u kinu pa ti je glupo izać (nije), knjiga s kojom se mučiš ali misliš da ju moraš dovršit (ne moraš), odnosi koji ti kvare dan ali žao ti je otić zbog uloženog vremena… “just don’t do it” je sasvim prihvatljiva opcija. 

10. PRESTANI TRČAT (za stvarima koje očito nisu za tebe)

Tebe gledam, osobo koja odbija prihvatit da neke priče jednostavno nisu tvoje priče. Umjesto da trčiš za stvarima (ili ljudima) koje ne žele napravit niti jedan korak prema tebi - ili trče u suprotnom smjeru - probaj hodat drugim putem. Nitko ne garantira da te na tom putu čeka nešto spektakularno, ali nešto nespektakularno ionako već imaš. Krenite na sjeverozapad - rekla bi gospođa iz GPS-a. Nema veze što ne znaš gdje ćeš završit, bitno je da ne stojiš na mjestu - a to radiš kad trčiš za pričama koje ne žele bit tvoje priče. I nepotrebno se umaraš putem.

Hvala što ste došli na moj kratki seminar “kako zvučati kao Gwyneth Paltrow”, završit ćemo uz laneni puding od placente i kumkvata. 

Ali glupe fore na stranu, čak i ako vam ovo zvuči kao cringe popis novogodišnjih pokušaja, vjerojatno znate da sam u pravu.

I puno je korisnije od dijete za summer body - za sreću je potreban summer mind, a ovo je sasvim dobar početak treninga.

Srdačan pozdrav, nemojte gledat Matrix. 

*Stavovi i mišljenja u ovom tekstu osobni su stavovi autora i ne odražavaju stavove i mišljenja redakcije i uredništva