Postoji znanstveni razlog zašto nakon prekida špijuniramo bivšeg! I sasvim je OK to raditi

• Svi smo krivi za provjeravanje bivših na društvenim mrežama, osobito odmah nakon prekida
• Čak i ako nas više ne zanima vidjeti tu osobu, znatiželja nas tjera i ne možemo si pomoći da se s vremena na vrijeme prijavimo na mreže 
• U krajnjoj liniji, ova je osoba možda bila u tvom životu već duže vrijeme…

Možda želimo vidjeti je li nam stvarno bolje bez nje, izlaze li s nekim novim i jesu li možda „spustili kriterije“ ili možda, duboko u sebi, gajimo nadu u pomirenje. Možda čak i razbijamo glavu tražeći odgovore zašto je veza završila.
Je li to bilo uzajamno ili su akcije jedne ili obje strane dovele do razilaska? Je li s bivšim sve emocionalno OK? Ima li novu djevojku u svom životu?

Ali, zašto trebamo znati te stvari? Zašto vrebamo bivšeg nakon prekida? Pa, znanost ima odgovor… Istraživanje sa Sveučilišta Western Ontario otkrilo je da 88 posto ljudi ima tendenciju na Facebooku pratiti svoje bivše. S obzirom na vrijeme potrebno za preboljevanje prekida, to ne bi trebalo izgledati toliko šokantno. I premda bismo se mogli osjećati čudno prilikom pregledavanja njegovih društvenih mreža, to je zapravo vrlo prirodno.

via GIPHY

„U nama je poriv da obraćamo pažnju na druge ljude“, otkrila je medijska psihologinja Pamela Rutledge koja proučava utjecaj medija i tehnologije na naš život. „Čak i ako smo nešto prekinuli, u osnovi želimo vjerovati da nas nitko ne može zamijeniti. Želimo potvrdu da smo cijenjeni ili dobra osoba, pa se nadamo da će onaj tko je ostao bez nas biti malo tužn ili malo pati“, nastavila je.
Rutledge je također rekla da se možeš prestati osjećati krivom zbog gledanja stranice bivšeg. „Ne ugrožavaš nikoga, samo si doista znatiželjna“, dodala je. „Očito je da postoji tanka granica. Ako ulažeš puno vremena prateći nekoga, onda bi vjerojatno trebala razmisliti kako provodiš vrijeme. U tom trenutku to je počelo ovisiti sasvim o tebi. Ne radi se uopće o drugoj osobi“.

Dakle, premda je praćenje bivših putem društvenih mreža normalno i očekuje se nakon prekida, ipak dolazi trenutak kada moramo prestati i fokusirati se na vlastiti mentalni oporavak. Na kraju krajeva, mi smo najvažnija osoba u svom životu i ne trebamo gubiti vrijeme gledajući što je „moglo biti“. Zašto posvećivati cijelo vrijeme svijeta nekome tko vjerojatno ne radi isto za tebe?

via GIPHY

Uz to, istraživanje je pokazalo da postoji veza između ljubomore i vremena provedenog na Facebooku. Što više informacija ljudi pronađu, više će ih željeti. I zbog tog začaranog kruga možda ćeš na kraju povrijediti sebe gore nego zbog prekida. Istraživanje je također otkrilo da je vjerojatnije da će žene biti ljubomornije od muškaraca. Ali doista, nemoj brinuti ako se zadržavaš na društvenim mrežama bivšeg dečka.

Na kraju se čini da je ljudska priroda htjeti znati što rade naši bivši nakon prekida. Ali umjesto da se bavimo prošlošću, trebali bismo gledati prema potpuno novoj budućnosti za sebe. Jer, bez obzira koliko smo shrvani, i ovo će proći.