Trenerica podijelila nekoliko savjeta o samoobrani koji bi mogli spasiti život svakoj ženi

• Danas se (pre)malo priča o tome kako bi bilo korisno da svaka žena zna neke osnove samoobrane
• Naravno, idealno bi bilo da se to znanje nikada ne iskoristi, ali, zlu ne trebalo
• Žena je na TikToku podijelila savjete o tome kako se žene mogu obraniti od napadača

Premda nijedna žena ne bi trebala brinuti o svojoj sigurnosti u javnosti, Alysha Flynn, inače vlasnica ženskog kluba za trčanje, uputila se na društvenu mrežu kako bi podijelila neke savjete o samoobrani. Naime, povezala je s to s trčanjem, odnosno, pokazala je načine na koje ostaje sigurna dok trči sama.

Kako naglašava u videu, ovo nije samo za ljubitelje trčanja - mogu se koristiti bilo kada, kad god se osjećaš neugodno ili ugroženo. U videu je kondicijska trenerica svojim pratiteljima podijelila neke ključne savjete koje je naučila od jedne od žena u svom klubu za trčanje, koja također radi i kao trenerica samoobrane.

@whatrunsyou

Reply to @_lindsaylinss safety from a pro @kathyyoung_ . TY !! ##runningcoach ##beginnerrunner ##learntorun ##lovetorun ##runnersafety ##runnergirl

♬ TRAP BEAT - Aleksey Zaykov

Pokazujući neke ozbiljno impresivne vještine, rekla je: „Alat djeluje samo ako si obučena, samouvjerena i spremna da to što znaš upotrijebiš“, govoreći o paprenom spreju. „Ako ga nikada nisi koristila, može li te to zapravo dovesti u veću opasnost nego da ga nemaš sa sobom?“ upitala je, prije nego što je objasnila: „Zamisli da se radi o elektrošokeru ili džepnom nožu, a ti nisi obučena i nisi spremna stvarno ga upotrijebiti. Bez obzira na to što odabereš, moraš biti spremna upotrijebiti to i zaštititi se.“

Možda vas zanima Glumica Dora Lipovčan podijeila je svoju traumu: "Iskustvo silovanja nosila sam kao krvareći ožiljak" Life&style

„Manje je važno koji je alat najbolji, a bitnije je da ga znaš pravilno koristiti“, dodala je. To se dogodilo nakon što je druga trkačica savjetovala žene da nikada ne koriste više puta uzastopno istu rutu. „Ne razmišlja svaka žena isto kada su u pitanju sigurnost i pamet na ulici", rekla je u TikTok videu. 

@amazedbykayy

Be consistent with being inconsistent. Pay attention & dont under estimate folks. Feel confident in your awareness & tactic to be safe. ##fyp

♬ original sound - Kaylen Zahara

„Za nas je, kao žene, važno je da nemamo rutinu u tome gdje trčimo, što radimo i kako to radimo“, nastavila je. „Ljudi koji sudjeluju u trgovini ljudima, otmicama, silovanjima itd., traže žrtve koje nemaju tu "uličnu mudrost". Dakle, kada ideš u kupovinu, teretanu, omiljeni kafić, uvijek na ista mjesta, uvijek po istom rasporedu, olakšavaš posao nekome tko te planira napasti. Kad si nedosljedna, otežaš mu. Bit će mu previše teško pratiti te i pronaći.“

„Daj prioritet svojoj sigurnosti jer postoje ljudi koji pokušavaju nauditi drugima“, zaključila je.