Life&style 23. svibnja 2018.

Što je opasno u Kiminoj 'lizalici koja potiskuje glad'?

Instagram/Nives Celzijus.

Vitamini za kosu u obliku medvjedića, „waist trainer“ korzet, čaj za ravan trbuh – ako Kardashianka nešto objavi online, znamo da će to podići prašinu. A reklama koju je nedavno objavila Kim K. na Instagramu uistinu je (i s razlogom) razljutila ljude. Evo zašto

U oglasu (koji je već izbrisan), Kim liže lizalicu te reklamira novi „Fat Tummy Co'S“ proizvod – „lizalicu koja potiskuje glad“. „Ljudi, @flattummyco je izbacio novi proizvod. Riječ je o lizalicama koje potiskuju apetit i doista su nestvarne. Daju prvih 500 naručitelja preko njihove internetske stranice 15% popusta, pa ako hoćeš nabaviti koju…moraš biti brza! #suckit“, napisala je. 

Glumica Jameela Jamil tweetala je originalni Kimin post, te ju je nazvala „strašnim i toksičnim utjecajem na mlade djevojke.“ 
U drugom tweetu je nastavila: „MOŽDA da ne uzimaš supresore apetita i jedeš dovoljno da si nahraniš mozak, puno radiš i budeš uspješna. I igraš se sa svojom djecom. I zabavljaš se s prijateljima. I da imaš nešto reći o svom životu na kraju – osim 'Imam ravan trbuh.'“
Mnogi drugi mislili su jednako… 

Pa…razgovarajmo malo o „Flat Tummy“ lizalicama

Tvrtka „Flat Tummy Co“ tvrdi da lizalice sadrže aktivni sastojak zvan satiereal, koji nejasno definiraju kao „klinički provjeren siguran aktivni sastojak izvađen iz prirodnih biljaka“ (ispada da je satiereal ekstrakt šafrana, tvrde na internetskoj stranici). 

Tvrtka također tvrdi da će te satirereal učiniti sitim. „Dakle, ako ih konzumiraš kad si gladna, potisnut će tvoj apetit na nekoliko sati!“ osim toga, u lizalicama su prva dva navedena sastojka šećer od šećerne trske i smeđi rižin sirup – dakle… šećer! 

Lizalice dolaze u okusima grožđa, lubenice, nešto što zovu „žuta jabuka“ (kakva je to jabuka?) i bobica, a tvrtka ne preporučuje više od dvije lizalice dnevno. Navode da bi ih ljudi trebali konzumirati ujutro ili kasno poslijepodne kako bi im se smanjila glad. 

Djeluju li te lizalice – i jesu li uopće sigurne?

„Postoji dokaz da aktivni sastojak, satiereal, može pomoći pri suzbijanju gladi“, kaže dr. Katherine Brooking, nutricionistica. Ona navodi malo, placebo-kontrolirano istraživanje koje je objavljeno u časopisu „Nutrition Research“ 2010. godine, koje je otkrilo da su zdrave, lagano pretile žene koje su uzimale tablete sa 176 miligrama satireala dnevno, smršavile više od onih koje nisu uzimale te tablete. (moramo napomenuti da „flat Tammy Co ne navodi kolika je količina satiereala u njihovim lizalicama). Dr.. Brooking kaže kako lizalice nisu nužno štetne ako ih uzimaju zdravi ljudi. 

Dr. Beth Warren, osnivačica „Beth Warren Nutrition“, ne slaže se s time: „Ja sam uvijek neodlučna kad trebam preporučiti suplement ove vrste, a za koji nema vjerodostojnih dokaza koji bi podržali njegove učinke, a nisu ni jasno definirane nuspojave ili interakcije s raznim drugim medicinskim stanjima ili lijekovima.“ 

Dakle, imaj na umu da se te lizalice smatraju suplementima koji nisu regulirani „Upravom za hranu i lijekove“. Dakle, nema načina da saznaš jesu li sigurne za upotrebu, sadrže li sastojke za koje se tvrdi da sadrže ili jesu li sigurne za korištenje na dulje vrijeme. Dr. Warren također primjećuje da šafran – iz kojeg potiče satiereal – „jedna od sedam najčešće lažiranih namirnica“ – što znači da ono što je u lizalici zapravo uopće nije od pravog šafrana. 

Treba li probati ove lizalice?

Iskreno, „lizalice koje potiskuju apetit“ prilično su bliske poremećaju s prehranom – zbog čega se puno ljudi i razljutilo. Ako se boriš s prejedanjem ili se ne osjećaš sito nakon jela, dr. Brooking preporučuje da proučiš svoju prehranu. Kaže da nam prehrana s više bjelančevina (ribe, mesa, piletine, jaja), zdravih masnoća (orašastih plodova i avokada) i topljivih vlakana (zob, grahorice, ječam, chia sjemenke) može pomoći da se osjećamo site. Također pomaže i rezanje hrane na manje komade (veličine zalogaja) te jedenje manjih obroka – usporit ćemo za vrijeme jela te jesti pažljivije. 

Zaključak: možda ove lizalice uopće nisu toliko opasne, ali lizalice za smanjenje apetita nisu zdravi dio bilo koje prehrane – i postoje puno bolji i zdraviji načini da se smanji glad. 

  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • kristoffer

    Pozdrav, Želite li pokrenuti vlastiti posao? Trebate li financijska sredstva za napraviti druge stvari za vrijeme ovog blagdana? Mi smo na raspolaganju. Nudimo gotovinski krediti iz Euro 2000 do 10 milijuna, uz godišnju kamatnu stopu od 3%. Trajanje otplate od ... prikaži još!