Silicol®gel je prirodan proizvod koji sadrži silicijevu kiselinu za liječenje žgaravice, refluksa, povraćanja i sindroma iritabilnog crijeva: mučnina, nadutost, bolovi u trbuhu, nelagoda i proljev
Svatko je od nas bar jednom doživio neugodnu epizodu s probavom: žgaravicu, proljev ili nadutost.
Biti pod stresom loše je samo po sebi, ali kad pritom još patite i od probavnih problema situacija postane nepodnošljiva..
Nažalost, to se često događa, i vjerujete, niste jedini čija probava “poklekne “ u stresnoj situaciji. Postavlja se pitanje - kako stres djeluje na naš “drugi mozak”?
Osobe koje često pate od probavnih poteškoća, prihvate činjenicu kako se njihova probava loše nosi s stresom, no važno je da znaju iz kojeg razloga se to dešava i kako ipak postoji mogućnost da si olakšaju u tim trenutcima…
Naime, naš mozak i probavni organi povezaniji su nego što smatramo. Naš živčani sustav sastoji se od nebrojenih neurona, koji se između ostalog nalaze i u crijevima i želucu i čine tkz. enterični živčani sustav koji je u konstantnoj komunikaciji s našim mozgom. Upravo zato, kada smo pod stresom, naša probava pati.
Stres zapravo izaziva grčeve u našim crijevima, a grčenje crijeva, ovisno na mjestu gdje se manifestira, utječe „na ono što vam izlazi ili ne“….
Ukoliko su grčevi rasprostranjeni i cijelo debelo crijevo se steže, sve će se brzo kretati i patiti ćete od proljeva…Ukoliko se grčevi događaju samo na jednom mjestu, to uzrokuje zadržavanje sadržaja i pojavu zatvora.
Proljev je puno češći od opstipacije kada ste pod stresom, ali to naravno ovisi o svakom pojedincu.
Stres može pogoršati probavne bolesti poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS).
Postoji više oblika IBS-a, uključujući IBS-D (IBS koji uzrokuje proljev) i IBS-C (koji izaziva zatvor), a stres je često pokretač koji može dovesti do simptoma te bolesti...iako je i činjenica da ako patite od proljeva ili zatvora ne mora nužno značiti da imate neku kroničnu bolest.
U svakom slučaju, za naše cjelokupno zdravlje neophodno uspostaviti ravnotežu u probavnom sustavu budući da je “drugi mozak” također zaslužan za stvaranje serotonina i dopamina – neurotransmitera zaduženih i za regulaciju našeg emocionalnog stanja.
Stoga, ukoliko se želimo osjećati zdravo i biti smireni prije svega treba voditi računa od zdravoj pr
Također ne zaboravite na ove savjete:
- cjelovite namirnice poput zelenog lisnatog, glavičastog i korjenastog povrća, voća, orašida, mahunarki, sjemenki te cjelovitih žitarica, trebaju činiti osnovu naše svakodnevne prehrane
- Ne preskačite obroke , jedite polako i dobro prožvačite hranu polako žvačite
- Izbjegavajte prehrana bogatu rafiniranim proizvodima, bijelim brašnom i šećerom
- Pijte 2 litre vode dnevno
- Uvedite više namirnica bogatih vlaknima u svakodnevnu prehranu ( važna za regulaciju stolice)
- Redovito se bavite nekom fizičkom aktivnošću: važno je da trbušni mišiće ostanu u formi jer sudjeluju u izlučivanju stolice
- Za simptomatsko liječenje probavnih poremećaja , potražite u ljekarni Silicol®gel, proizvod prirodnog podrijetla, koji ne sadrži gluten i pogodan je za vegane. Silicol®gel sadrži koloidnu silicijevu kiselinu za liječenje probavnih poremećaja: žgaravice, refluksa, povraćanja i simptoma iritabilnog crijeva - mučnine, nadutosti, bolova u trbuhu, nelagode i proljeva. Nakon oralnog uzimanja, Silicol®gel stvara zaštitni i smirujući sloj na sluznici želuca i crijeva, sa velikom i vrlo reaktivna površinom. Vezujuća svojstva Silicol®gela “kao magnet” vežu većinu štetnih i toksičnih tvari te patogenih mikroorganizama. Također veže plinove, smanjuje višak kiseline i nadutost, a nakon pražnjenja crijeva, štetne tvari na bezopasan način se uklanjaju iz organizma Silicol®gel pogodan je za odrasle i djecu stariju od 12 godina. Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu. Više na www.biramzdravlje.hr/silicolgel
