Savršeno štivo za Dan žena: 'Sjeti se da si kraljica' - vodič za samopoštovanje u praksi Ive Belé

• Kad god se nađete u situaciji koja vam se ne sviđa, sjetite se da ste kraljica, poručuje Iva Belé, autorica priručnika 'Sjeti se da si kraljica' – vodič za samopoštovanje u praksi u izdanju Školske knjige  
• Autorica u knjizi prenosi vlastita iskustva te daje niz dragocjenih savjeta o tome kako postići samopoštovanje, kako sebe staviti u centar u najpozitivnijem smislu te kako povlačiti poteze iz ljubavi, a ne iz straha
• Nova knjiga trenerice načela uspjeha namijenjena je „ženama i muškarcima koji vole sebe i drugeˮ odnosno svima koji imaju namjeru svjesno i odgovorno doprinositi svijetu u kojem živimo

Na međunarodni Dan žena, kojim se 8. ožujka slave prava i dostignuća pripadnica ženskog spola diljem svijeta, važno je upozoriti na zabrinjavajuće pojave među kojima se ističe porast nasilja prema ženama u suvremenom društvu. Unatoč visokom obrazovanju, žene u većem dijelu svijeta još uvijek nisu ravnopravne muškarcima kad je riječ o plaćama i hijerarhijskoj poziciji na tržištu rada.  

Isključimo li vanjske okolnosti, nad kojima često nemamo kontrolu, što žene mogu učiniti za poboljšanje vlastita života? Mogu, primjerice, posegnuti za novom knjigom Ive Belé: 'Sjeti se da si kraljica' – vodič za samopoštovanje u praksi u izdanju Školske knjige, u kojoj autorica, poslovna savjetnica i trenerica načela uspjeha, prenosi vlastita, osobna i profesionalna iskustva te daje niz dragocjenih savjeta o tome kako postići samopoštovanje, kako staviti sebe u središte u najpozitivnijem smislu te kako povlačiti poteze iz ljubavi, a ne zbog straha.  

Svi koji su pročitali njezinu prvu knjigu 'Vibracija uspjeha', također objavljenu u Školskoj knjizi, znaju da Iva Belé čvrsto vjeruje u to da uspjeh ovisi o nama, a ne o okolnostima. Staviti sebe u središte prema njezinu tumačenju znači zauzeti uravnoteženu poziciju u kojoj se volimo, znamo što želimo, i to pokazujemo na najnježniji način. Riječ je o poziciji u kojoj smo ravnopravni s drugima, samostalni i neovisni te posvećeni ispunjenju svojih ciljeva. 

Možda vas zanima 'Kradljivica riječi': Dirljiva i duhovita knjiga o djevojčici koja se morala izboriti za obrazovanje i pravo glasa Life&style

'Sjeti se da si kraljica' nije feministička knjiga, ističe njezina autorica koja ovim priručnikom želi pomoći i muškarcima da bolje razumiju žene i budu im podrška kakvu zaslužuju jer, kako piše u uvodnom dijelu, ni jedno uspješno kraljevstvo ne može opstati bez mudrog kralja. Nova knjiga Ive Belé namijenjena je stoga „ženama i muškarcima koji vole sebe i drugeˮ odnosno svima koji imaju namjeru živjeti transparentno, iskreno i kvalitetno te na osviješten način doprinositi svijetu u kojem živimo.

Lepršavo i znalački Iva Belé secira dvojbe muško-ženskih odnosa te bez oklijevanja i dlake na jeziku progovara o našim mijenama, zabludama i sklonosti da za vlastite neuspjehe optužujemo druge. Pritom se ne obraća svisoka, nego svakom izazovu što nam ga svakidašnjica danonoćno baca pod noge pristupa vlastitom pričom i fenomen suvremenog društva i suvremenih odnosa diže na višu, univerzalnu razinu. Ni jedna nevolja, ni jedna naša zabluda nije ekskluzivna i jedino naša i za svaku postoji osmišljen i učinkovit alat kojim možemo mijenjati sebe da bismo mogli voljeti druge.

Promo

Autorica odmah u uvodu objašnjava temeljnu razliku između samopoštovanja i samopouzdanja. Samopoštovanje je svijest o vlastitoj vrijednosti, a samopouzdanje nam pokazuje u čemu smo dobri i što nam ide od ruke. Od svih procjena koje donosimo u životu, napominje Iva Belé, procjena samoga sebe jedna je od najvažnijih. O tome ovisi kako ćemo se ponašati u životnim izazovima. Samopoštovanje ne ovisi isključivo o nama, ono proizlazi i iz reakcija drugih ljudi i poruka koje od njih primamo. Svrha je ove knjige, navodi njezina autorica, naučiti žene i muškarce kako da postignu samopoštovanje. 

Iva Belé u vodiču daje iskušane savjete o tome kako se zauzeti za sebe i izvući iz neprihvatljivih situacija u koje smo se doveli zbog drugih ljudi, najčešće „onih koji uvijek gledaju samo svoje interese ne birajući sredstva da ih postignuˮ. Otkriva kako prepoznati njihov način ponašanja, osvijestiti vlastitu poziciju i postupiti kao kraljica. 

Možda vas zanima Novi hit naslovi u domaćim knjižarama - savršen izbor za uživanje dok iščekujemo proljeće Life&style

Kao kraljica nedvojbeno imate pravo na: „poštovanje, istinu, fer odnos, svoje mišljenje, svoje osjećaje, imate pravo ne prihvatiti nešto što ne želite, birati koga ne puštate u svoj život, imati plaću koju zaslužujete; imate pravo na kvalitetan proizvod koji kupujete, pravo na povrat novca ako vam se proizvod ne sviđa, pravo da mislite što želite, da budete sretne, živite kvalitetno i budete svojeˮ. 

S porastom samopoštovanja postaje kristalno jasno koliko je pogrešno trošiti dragocjeno vrijeme na nepouzdane ljude koji izigravaju naše povjerenje, oduzimaju nam energiju i usporavaju nas na životnom putu. Oni će nas pri prvom težem usponu na brijeg iznevjeriti. Stoga moramo pravodobno odbaciti „pokrpane gumeˮ jer s njima nećemo daleko stići. upozorava autorica. No, kako sa sigurnošću prepoznati ljude od kojih se moramo što prije udaljiti? 

Shutterstock

„'Pokrpane gume' uglavnom petljaju i izvlače se. Malokad čine ono što govore. Govorenje istine nije im jaka strana. Riječi su im pune obećanja i laskanja, a hrane vas dijetnim djelima, na kapaljku. Kako bi prikrili da 'muljaju', često lažu. Nemaju iste kriterije za sebe i druge. Uz njih se stalno osjećate nesigurno, koliko god se trudili izvući iz tog odnosa maksimum i dajući im od sebe sve. Iza nepouzdanih riječi možete nanjušiti slabost karaktera. Prerano odustaju. Nisu odgovorni i disciplinirani. Odluke temelje na onome što im se trenutačno da, a ne na onome što je doista važnoˮ, navodi autorice te dodaje: „Popis je dugačak. Slobodno ga nadopuniteˮ

Iva Belé objašnjava u knjizi zašto je štetno pristati na manje od onoga što zaslužujemo, kako na duhovnoj tako i na materijalnoj razini. Ističe da mnogi ljudi pristaju na posao koji ih ne ispunjava, na potplaćenost ili nepodnošljive radne uvjete, na međuljudske odnose koji se ne razvijaju na pozitivan način… Primjećuje da su ljudi često nezadovoljni, skloni žalopojkama i kritiziranju, ali radije gube zdravlje i životni optimizam nego da preuzmu odgovornost i pokrenu promjene. Zaboravljaju da „eliminacija onoga što nas ne podržavaˮ donosi pozitivne posljedice, neprocjenjivo vrijedne za naše mentalno i tjelesno zdravlje. 

Možda vas zanima Nova hit knjiga 'Pet rana': Zadivljujuća intimna i bolna priča o ljubavi i žrtvi s vrlo važnom porukom Life&style

Prave kraljice za sebe žele najbolje i ne zadržavaju se dugo ispod svoje razine. Kada otpuštaju ljude koji ih ne razumiju, jasno im je da čine uslugu i sebi i njima jer će svi dobiti upravo ono što im je potrebno. Nije lako izbaciti nepotrebne ljude iz života, ali je sasvim ispravno.  Predugo zadržavanje u neprihvatljivim situacijama i odnosima, koje smo dopustili zbog neznanja, naivnosti i nedostatka samopoštovanja, uvijek ima neugodne posljedice i može kobno utjecati na zdravlje. 

Knjiga sadržava dvadesetak kratkih poglavlja, a svako završava rubrikom 'Moj dnevnik' (u kojoj konkretnim vježbama potvrđujemo stečeno znanje) te sažetkom naučenog. 'Sjeti se da si kraljica' - Vodič za samopoštovanje u praksi, nova hit-knjiga Ive Belé, iskusne edukatorice na području osobnog razvoja, nije štivo za jednokratno čitanje, ona je vaš osobni trener koji je uvijek dostupan. Naučit će vas, među ostalim, vješto komunicirati u kriznim situacijama, spoznati vlastitu naivnost koja se krije iza pitanja zašto bi mi lagao?, vjerovati u sebe i nikada, baš nikada, ne zaboraviti da ste kraljica. 

„Ako nekome vaše svjetlo ide u oči, znate što? Nastavite svijetliti!ˮ, poručuje Iva Belé.