- U nedostatku ideja za svakodnevno pripremanje ručka odlično su rješenje brzi recepti koji ne zahtijevaju previše vremena
- Salate s tjesteninom mogu poslužiti kao ukusan lagani obrok zbog kojega nećeš provesti sate u kuhinji
- Donosimo tri izvrsna prijedloga koji će oduševiti tvoje ukućane
Salata ne mora biti samo "dosadna" salata. Naime, kombinacija zdravog povrća, mesa ili ribe, neodoljive tjestenine i ukusnog dresinga provjereno je dobar recept za slasnu salatu koja je odličan izbor za lagani proljetni ručak. Osim što je osvježavajuća i vrlo hranjiva, za njenu pripremu potrebno ti je svega 15-ak minuta. Već danas isprobaj jedan od tri jednostavna recepta za salate s tjesteninom koja ti donosimo u nastavku.
Ne znaš što raditi doma? Mi znamo! Imamo super ideje uz koje nije koma biti doma! Prati nas ovdje jer te čekaju i super nagrade!
Bijeli dresing
Tajna dobre salate krije se u ukusnom dresingu. Kod pripreme salate s tjesteninom, okus je najbolje obogatiti preljevom od vrhnja, jogurta i Zvijezda majoneze koji će savršeno povezati i oplemeniti sve namirnice. Začini ga svježim češnjakom ili onim u prahu, dodaj malo peršina ili vlasca i tvoj dresing je spreman za posluživanje.
Sastojci:
- 150 g Zvijezda majoneze
- 200 g kiselog vrhnja
- 100 g jogurta
- 1 režanj češnjaka ili češnjak u prahu
- 1/2 žličice suhog ili svježeg peršina ili vlasca
- sol
- papar
Postupak pripreme:
Nareži češnjak na sitno, pomiješaj ga s jogurtom, kiselim vrhnjem i Zvijezda majonezom te po želji začini sa solju i paprom. Umjesto svježeg češnjaka možeš koristiti i češnjak u prahu.
1. Toplo-hladna salata s tjesteninom i piletinom
Sastojci:
- 200 g pilećih prsa
- 250 g tjestenine po izboru
- 100 g cherry rajčica
- nekoliko listova zelene salate
- 30 g sira Grana Padano
- Zvijezda ekstra djevičansko maslinovo ulje
- krutoni po želji
- sol i papar
- dresing od vrhnja, jogurta i Zvijezda majoneze
Postupak pripreme:
- Skuhaj tjesteninu prema uputama.
- Na Zvijezda ekstra djevičanskom maslinovom ulju isprži pileća prsa do zlatnosmeđe boje, posoli i popapri.
- Stavi pileća prsa u posudu u kojoj ćeš raditi salatu, dodaj povrće te posoli i popapri. Sve promiješaj.
- Ocijeđenu tjesteninu pomiješaj s piletinom i povrćem. Dodaj krutone po želji.
- Posluži uz spomenuti dresing od vrhnja, jogurta i Zvijezda majoneze. Prije serviranja posipaj sirom Grana Padano koji ćeš naribati povrh salate.
2. Toplo-hladna salata od tune i tjestenine
Sastojci:
- 150 g tune u maslinovom ulju (konzervirane)
- 250 g tjestenine po izboru
- 50 g Zvijezda kukuruza šećerca
- 1 manja tikvica
- 1/2 ljubičastog luka
- Zvijezda ekstra djevičansko maslinovo ulje
- sol i papar
- dresing od vrhnja, jogurta i Zvijezda majoneze
Postupak pripreme:
- Skuhaj tjesteninu prema uputama.
- Na Zvijezda ekstra djevičanskom maslinovom ulju prepeci tikvicu koju si prethodno narezala na kockice.
- Prepečenu tikvicu stavi u posudu u kojoj ćeš raditi salatu, dodaj tunu, Zvijezda kukuruz i luk isjeckan na sitne komadiće te posoli i popapri. Sve promiješaj.
- Ocijeđenu tjesteninu pomiješaj s tunom i povrćem.
- Posluži uz spomenuti dresing od vrhnja, jogurta i Zvijezda majoneze.
3. Proljetna povrtna salata s tjesteninom
Sastojci:
- 250 g povrća po želji (mladi luk, cherry rajčica, mrkva, paprika, tikvica, Zvijezda kukuruz, crveni kupus...)
- 250 g tjestenine po izboru
- Zvijezda ekstra djevičansko maslinovo ulje
- sol i papar
- dresing od vrhnja, jogurta i Zvijezda majoneze
Postupak pripreme:
- Skuhaj tjesteninu prema uputama.
- Na Zvijezda ekstra djevičanskom maslinovom ulju prepeci povrće koje si prethodno narezala na kockice (po želji).
- Prepečeno povrće stavi u posudu u kojoj ćeš raditi salatu, dodaj svježe povrće (po želji) te posoli i popapri. Sve promiješaj.
- Ocijeđenu tjesteninu pomiješaj s povrćem.
- Posluži uz spomenuti dresing od vrhnja, jogurta i Zvijezda majoneze.
Sponzorirani sadržaj: miss MIND za miss7
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.