- Michelle Obama poznata je po strogoj disciplini kada je u pitanju vježbanje
- Iako se približava 60. godini, mnoge još uvijek inspirira svojom svojim tijelom u formi, najviše toniranim rukama
- No, upravo zbog svojih godina, ali i pandemije, bivša prva dama SAD-a odlučila je smanjiti intenzitet svojih vježbi, a već je pronašla odličan način kako će održavati svoju fit liniju
Michelle Obama pažnju mnogih privukla je i svojom fineness rutinom, a i kako ne bi kada bi se malo tko mogao pohvaliti tako toniranim rukama u 58. godini života. Discipliniranim pristupom tjelovježbi bivša američka prva dama inspirirala je i motivirala mnoge, a sada je i obavijestila kako je došlo do nekih promjena u njezinom 'odjelu za fizičke aktivnosti'. Michelle se odlučila na plivanje, a na to su utjecale njezine godine, kao i istraživanje novih stvari tijekom pandemije.
Life&style
‘’Tijekom karantene zapravo sam postala bolja plivačica, jer sam shvatila da približavajući se 60. godini za mene zapravo treninzi visokog intenziteta više ne funkcioniraju. Pomislila sam kako je plivanje odlična kardio vježba s manjim intenzitetom’’, rekla je Michelle za časopis People.
Sve do relativno nedavno Michelle nije zazirala staviti na ispit svoju snagu i u najnapornijim vježbama. Njezina rutina podrazumijevala bi i odlazak u teretanu i vježbanje pod velikim opterećenjima.
Često bi se upuštala i u bicikliranje u mraku i uz ritam glazbe u čemu bi joj se ponekad pridružile i kćerke.
Mora da u njoj uživaju! Zaviri u kuću Baracka i Michelle Obame u Washingtonu
Bez obzira radi li kardio vježbe ili diže utege, kada je u pitanu rutina vježbanja, Michelle misli ozbiljno. Potvrdio je to i njezin trener Cornell McClellan koji je stranim medijima ranije ispričao da 57-godišnjakinja nikada ne preskače trening.
‘’Kad sam s njom radio prije mnogo godina, ponekad bi bila u teretani u 4:30 ili 5:00 sati ujutro’’, rekao je Cornell.
Kakva disciplina!
U novoj epizodi showa 'miss7 live s Nevenom Rendeli i gostima' briljirali su Mila Elegović i Marija Borić
Cijelu epizodu pogledaj OVDJE.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.