Izgledajte odmorno čak i kad niste: Beauty trikovi za svježi look

Ako se nikako ne možete dovoljno naspavati tijekom radnog tjedna, a podočnjaci i podbuhlost postali su vam zaštitni znak, evo kako možete lažirati odmorniji izgled jednostavnim beauty trikovima:

Napravite piling
Prirodni proces obnavljanja kože tijekom noći podrazumijeva uklanjanje površinskog sloja izumrlih stanica koji koži daje pepeljast i beživotan izgled. Učinkovita jutarnja eksfolijacija može pružiti isti učinak, za puno kraće vrijeme. Ipak, vodite računa o tome da izaberete piling koji sadrži oble, meke čestice, a ne kemijske dodatke kao što su glikolna ili laktična kiselina.

Rashalite se
Možda vam neće djelovati nimalo ugodno, ali tuširanje hladnom vodom stimulira cirkulaciju tijela i zateže kožu lica. Istraživanja pokazuju da snižavanje temperature - vode i zraka - za samo nekoliko stupnjeva ubrzava i olakšava buđenje. Ako baš nikako ne možete podnijeti hladnu vodu na tijelu, probajte se umiti ledenom vodom. Odmah ćete progledati!

Thinkstock / Spencer Davies

Hidratizirajte kožu
Nedostatak sna može narušiti zaštitnu barijeru kože i poremetiti njezinu sposobnost zadržavanja vlage. Zbog dehidratacije, sitne bore postat će još izraženije, a umoran izgled uočljiviji. Na svu sreću, gotovo svako hidratantno sredstvo pomoći će vam da povratite vlagu koži.

Ublažite otečenost
Stari trik, vrećice čaja na kapcima, djeluje s razlogom: kofein skuplja sitne krvne žile, tanin smanjuje upalu, a pritisak vrećica čaja smanjuje otečenost.Također, krastavac, gel za oči koji ste držali u hladnjaku ili vrećica zamrznutog povrća djelovat će na isti način. U osnovi, hladnoća je faktor koji skuplja kapilare i potiče limfnu drenažu.

Vježbajte
Još uvijek ste natečeni? Onda deset puta skočite na mjestu, potom duboko udahnite deset puta, pa ponovite cijeli proces. Iako će vam možda skakutanje biti posljednja stvar na umu kada se probudite, stručnjaci tvrde da malo vježbe zaista djeluje. Budući da limfne žlijezde nemaju mišiće, tijelo se oslanja na vanjske pokrete i disanje da bi se spriječilo nagomilavanje i zadržavanje tekućina u određenim dijelovima lica (najviše ispod očiju).