Life&style 5506 prikaza 12. kolovoza 2018.

Izgleda da je tuširanje precijenjeno: svaki dan je previše, kažu

Thinkstock.

Da, vani je jako vruće – i znojimo se neprestano. Najradije bismo se svakih 10 minuta istuširale hladnom vodom. Međutim, je li učestalo tuširanje uopće zdravo?

Ako se prečesto tuširamo, to može biti štetno za našu kožu. Naime, zbog previše vlage i gela za tuširanje koža izgubi svoj važan kiseli ogrtač – koji je prirodno štiti od vanjskih utjecaja. Naravno da se ne trebaš odreći dnevne higijene – otkrit ćemo ti kako zaštiti kožu pri tuširanju. 

Osjetljiva koža

Ako se boriš s osjetljivom kožom, onda se i bez puno vode boriš sa slabim kiselim ogrtačem. Čestim tuširanjem dodatno se pogoršava situacija - koža reagira crvenilom, pecka i svrbi. Kako bi spriječila iritaciju nakon tuširanja, trebaš koristiti proizvode za osjetljivu kožu bez mirisa, boje i konzervansa. Zaboravi na piling! To će još više nadražiti kožu. Nakon tuširanja nemoj jako trljati tijelo grubim ručnikom, nego koristi mekani ručnik s kojim samo nježno "potapkaš" vodu sa kože. 

 | Autor: Thinkstock Thinkstock

Suha koža 

Kod suhe i nemasne kože trebaš zaštititi prirodnu masnoću tijela. Naime, s njom se ne može mjeriti ni najbolji losion za tijelo. Ljudi koji su skloni suhoj koži trebaju se tuširati vrlo kratko mlakom vodom. Ulja i kreme za tuširanje skidaju manje masnoće sa tijela od gelova, a neki čak potiču nastajanje masnoće. 

via GIPHY

Masna koža 

Koža koja nije sklona isušivanju ima manje problema s čestim tuširanjem. Bez obzira na to, ljudi s masnijom kožom trebaju koristiti blagi gel za tuširanje – manje će potaknuti kožu da proizvodi još više masnoće. 

Savršeno je tuširanje mlakom vodom

Često se spominje takozvano „naizmjenično tuširanje“, odnosno najprije vrućom, pa onda ledenom vodom. OK, to potiče cirkulaciju i može te razbuditi, ali efekt je kratkotrajan – vrlo brzo će ti opet biti vruće. Dugotrajniji efekt ima tuširanje mlakom vodom. 

via GIPHY

Je li se uistinu potrebno tuširati svaki dan?

Naravno da se nitko po velikim vrućinama neće odreći tuširanja. Međutim, kad su hladniji dani, dovoljno je koncentrirati se na pranje zona koje se jače znoje (stopala, pazuha i genitalije). To „štedi“ kožu, ali i novčanik – račun za vodu, struju ili plin bit će vidljivo manji. Zato, preskoči slobodno koje tuširanje cijelog tijela...

Komentari 0