Life&style 02. svibnja 2019.

Domaće sredstvo protiv celulita: iskušaj kako djeluje voda s lanenim sjemenkama

Unsplash/Jakob Owens.
  • Lan je zbog pozitivnog utjecaja na zdravlje poznat kao superhrana
  • Pokazao se i kao čudotvorno oružje u borbi protiv celulita  
  • Napitak od lanih sjemenki skuhaj navečer i pijuckaj tijekom sljedećeg dana
Možda vas zanima... Ovako ćeš biti mirisna i svježa cijeli dan - čak i kad krenu paklene vrućine Rubrika Beauty Beauty

Lanene sjemenke slove kao superhrana i poznate su po tome da sadrže jako puno vitamina, zasićenih masnih kiselina te vlakna i mineralne tvari. Lan potiče probavu te štiti crijevnu floru. Dakle, super je za mršavljenje. A pošto je višak tjelesne masnoće uglavnom razlog za celulit, lan ti može pomoći i kod tvrdoglavih neravnina na butinama i guzi. 

 | Autor: Shutterstock/Instagram Shutterstock/Instagram

Voda s lanom protiv celulita 

Tko redovito jede te male sjemenke, potiče proizvodnju kolagena u tijelu. Tada se, između ostaloga, smanjuju nakupine vode u tijelu – koje također pridonose nastanku celulita. Ali, lan ne radi sjajan posao samo kao sastavni dio smoothieja, kruha, juha ili salata. Učinkovit je i kao napitak! 

Možda vas zanima... Sitne navike koje razotkrivaju muškarca: Kojem tipu pripada tvoj dragi? Rubrika Life&style Life&style

Recept za vodu s lećom 

Zakuhaj 1 litru vode pa dodaj 3 žličice lana. Ostavi potom da ta mješavina odstoji 8 do 12 sati. Najbolje je vodu s lanom spraviti navečer kako bi odmah ujutro mogla popiti jednu čašu. Preostali napitak pij postepeno tijekom dana. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Na ihr Lieben, hattet ihr ein schönes Wochenende ? Cellulite kann einfach jeder bekommen🤷‍♀️🙅‍♀🙆‍♀, ganz unabhängig welche Figur. Gründe können sein: Stress, Nikotin, die Ernährung und fehlende Bewegung. Aber auch die Veranlagung spielt für das Auftreten der ungeliebten Orangenhaut eine große Rolle. Doch es gibt euch kleine Helferchen, welche die Bildung etwas hemmen können. Die Rede ist von LEINSAMENWASSER!💦🌾 Die darin enthaltenen Stoffe wirken sich postiv auf Cellulite aus *Omega-3-Fettsäuren: begünstigt Verdauung und reduziert das Absorbieren von Fetten über unseren Darm. Außerdem wirken sie entzündungshemmend, wodurch die Zellerneuerung und Gewebeherstellung gefördert werden. 💦🌾Leinsamenwasser fördert die Kollagenproduktion 💦🌾Leinsamen helfen dem Körper bei der Eliminierung freier Radikale und Moleküle, die für eine frühzeitige Hautalterung verantwortlich sind. Herstellung: Zutaten: 💦1 Liter Wasser 🌾2 Teelöffel Leinsamen Zubereitung: Bringt das Wasser zum Kochen und fügt die Leinsamen hinzu. Anschließend lasst ihr die Samen 8 bis 12 Stunden im Wasser ziehen. Wenn ihr den Drink abends vor dem Schlafengehen zubereitet, ist er morgens fertig. #leinsamen #leinsamenwasser #gutenmorgen #seigutzudir #gesundheit #flaxseed #flaxseedwater #eathealthy #drinkhealthy #goodmorning #healthy #healthychoice #gegencellulite #cosmetica #Beauty #celulitis #body #cellulite #exito #beauty #beautypotter #skin #skinfood Credit: elle.de / istock

A post shared by medilove (@medilove.de) on

Komentari 0