Postoje neke namirnice koje vam nikako ne idu u prilog, a oštećuju vašu kožu
Šećer je na prvom mjestu namirnica koje vas mogu postariti. Naime, šećer oštećuje kolagenska vlakna. Usto, ne moramo ni spominjati koliko je šećer štetan za vaše zube. Savjet – budite umjereni kada je slatko u pitanju!
Alkohol šteti vašoj jetri. Zdrava jetra lako odstranjuje toksine iz organizma. Ako joj je funkcija poremećena, toksini koji oštećuju kožu ne uklanjaju se dovoljno brzo. Usto, alkohol remeti san, a znamo da je dobar san preduvjet zdrave kože. Nejednaka pigmentacija, smanjeni elasticitet i suhoća posljedica su, između ostalog, pomanjkanja sna.
Prepečeno meso i meso s roštilja
Hidrokarbonati iz pougljenjenih okrajaka uništavaju kolagen. Ne morate se posve odreći roštilja, ali nemojte jesti ni prepečene dijelove mesa. Sol izaziva napuhnuti izgled kože, zato oprezno sa soljenjem hrane. Suhomesnati proizvodi sadrže razne konzervanse i sulfide koji mogu izazvati upalne procese u koži i time oštetiti kolagenska vlakna. Ljuti začini kod žena u menopauzi mogu izazvati trajne probleme s crvenilom kože.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.