Emocionalna inteligencija nam pomaže procijeniti vlastite osjećaje, kao i osjećaje drugih – te se prema njima odnositi s puno razumijevanja
Tko ima visoku emocionalnu inteligenciju, tvrde istraživanja, osim što je uspješan na poslu, lakše se nosi sa svakodnevicom. Otkrit ćemo ti koje su karakteristike emocionalno inteligentnih ljudi – i u što se kod njih možeš ugledati.
Časopis Forbes stavio je ponašanje emocionalno inteligentnih ljudi detaljnije pod povećalo te sažeo pet osobina koje su im zajedničke. Što je najbolje kod toga? Možemo ih – ako se malo potrudimo – oponašati, te postupeno razvijati bolji osjećaj za svoje osjećaje, kao i za osjećaje drugih. Za razliku od našeg IQ-a, EQ se – uz malo treninga – može znatno poboljšati.
5 stvari koje rade emocionalno inteligentni ljudi:
1. Mogu prihvatiti kritiku
Emocionalno inteligentni ljudi raspolažu zdravom dozom samopouzdanja. Stalno pokušavaju procijeniti svoja postignuća i sposobnosti. Zbog toga na kritiku ne reagiraju živčano i razdražljivo, nego sa zanimanjem. Uostalom, kritika im pomaže da se dalje razvijaju – u pozitivnom smjeru.
2. Otvorenog su duha
Uvijek su otvoreni za ideje i mišljenja ljudi koji ih okružuju, čak i kad sami drugačije razmišljaju. Pokazuju zdravo zanimanje za život ljudi oko sebe, bez da nekoga osuđuju na bilo koji način. Kolege i prijatelji uvijek im se mogu obratiti s nekim problemom – spremni su uvijek pomoći…
3. Dobro slušaju
Emocionalno inteligentni ljudi znaju dobro slušati druge te uvijek pokušavaju pri tome biti fokusirani. Uspijevaju otkloniti sve smetnje u komunikacijskom kanalu te doista čuti ono što im sugovornik želi reći.
4. Ne srame se biti iskreni
Emocionalno inteligentni ljudi doduše mogu dobro procijeniti osjećaje ljudi oko sebe, ali se ne srame dati im iskreni feedback. I to bez ikakvog okolišanja. Uvijek su čvrsto na zemlji i nikad neće formulirati svoje izjave da zvuče poput uvrede ili kritike.
5. Kad nešto pogrešno naprave – ispričaju se
Umjesto da izgovore bezbroj praznih isprika, emocionalno inteligentni ljudi jednostavno priznaju kad su pogriješili. Ispričaju se jednom i time stave točku na I.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.