Portal Gastro.hr otkriva cijeli novi svijet brzih i jendostavnih recepata koji će vam olakšati svakodnevicu.
Zašto sendvič ne bi bio glavna zvijezda obroka? Suprotno uvriježenom mišljenju, sendvič može biti sasvim solidan, hranjiv i kompletan glavni dnevni obrok. Bitno je samo da sadrži prave kvalitetne i ukusne sastojke u pravim kombinacijama. Osvježite vaše sendviče integralnim pecivima sa sjemenkama i raznolikim salatama, maštovitim i hranjivim dodacima i obrok će odmah poprimiti novu dimenziju.
Izbjeći kuhanje preko tjedna i osigurati si više slobodnog vremena nije nemoguće. Rješenje je priprema obroka i njihova pohrana u hladnjak ili zamrzivač unaprijed za nadolazeći tjedan. Za brzo gotove kvalitetne obroke potrebno je malo mašte i dobre organizacije. Kvalitetna prehrana na poslu, osim zbog zdravlja, bitna je i radi produktivnosti. No, zbog užurbanog ritma tijekom radnog vremena uglavnom ne razmišljamo o tome što ćemo jesti. Najgori scenarij predstavlja odgađanje jela do trenutka kada smo toliko gladni da posežemo za onim što nam prvo padne pod ruku – grickalicama i slatkišima iz automata. S druge strane, jednolične hrane iz restorana ili supermarketa lako se zasititi, a ni ona često ne predstavlja uravnotežen obrok. Zato vam donosimo ideje kako oplemeniti ostatke od ručka ili večere i bez muke pripremiti jelo kojeg ćete sljedeći dan ponijeti na posao. Tako ćete uštedjeti vrijeme i novac, ali i imati bolju kontrolu nad onim što jedete.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.