Osim što je izvor života, sunce je i izvor opasnoga zračenja koji može uzrokovati povećanje rizika od tumora kože
Devedeset posto melanoma otkrivenih na vrijeme je izlječivo, a ključ prevencije su pravilna zaštita i praćenje promjena na tijelu
Već treću godinu zaredom održava se kampanja Skini se za melanom koja nas potiče na pravovremenu reakciju i zaštitu svoje kože
Čim svane sunce ljudi su radosniji i opušteniji, no osim benefita, sunčani dani nose i neke opasnosti. Jedna od najopasnijih je povećanje rizika od tumora kože uslijed izlaganja sunčevim zrakama. Naime, devedeset posto melanoma otkrivenih na vrijeme je izlječivo te je važno naučiti pravovremeno reagirati i znati prepoznati promjene na koži. Osobno imam puno madeža te sam svjesna kako je o njima potrebno voditi posebnu brigu kako bi otklonila moguće prijetnje svome zdravlju.
Promatraj svoje tijelo
S nekim madežima se rodimo, a neki nam se pojave tek kasnije u životu. Svaku naglu promjenu u izgledu madeža trebamo ozbiljno shvatiti. A kako bi što lakše pratila promjene možeš se poslužiti takozvanom Abecedom melanoma koja te usmjerava da svoju pažnju usmjeriš na asimetriju, nepravilan rub, više boja, veličinu preko 6 mm i promjene na madežu.
Uvijek nosi naočale s UVA i UVB zaštitom, a svoje tijelo svaka 2 sata maži kremom s odgovarajućim zaštitnim faktorom. Nosi prozračnu odjeću od prirodnih i laganih materijala, a u svoju odjevnu kombinaciju obavezno uključi i pokrivalo za glavu. Hoće li to biti šešir, kapa ili marama isključivo je na tebi. Nastoji izbjegavati izlazak na jako sunce te posebno izbjegavaj sunčanje između 11 i 17 sati.
Skidamo se za melanom!
Prevencija je u ovom slučaju ključ uspjeha stoga ako se tijekom ljeta nađeš na nekoj od ovih lokacija, ti i tvoja obitelj možete obaviti besplatan pregled:
Pula 7.7.2019.
Slavonski Brod 13.7.2019.
Karlovac 20.7.2019.
Zadar 27.7.2019.
Makarska 10.8.2019.
Sve dodatne informacije možeš pronaći na stranici Skini se za melanom. Ondje možeš saznati jesi li u rizičnoj skupini, otkriti koji je tvoj tip kože te kako ga pravilno zaštititi i odabrati pravi faktore. Ja se ovog ljeta skidam za melanom, hoćeš li mi se pridružiti?
Life&style
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.