- Niže temperature mogu isušiti kožu i učiniti je sivom i beživotnom, no nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnoj rutini može pomoći da ostane hidratizirana, glatka i zdrava
- S promjenom godišnjeg doba mijenjamo i neke beauty navike – ljetne, jarke nijanse laka zamjenjuju tamniji jesenski tonovi, a lagane, citrusne mirise toplije parfemske kompozicije
- Jedna od važnijih sezonskih promjena dešava se u kozmetičkoj torbici
Niže temperature mogu povećati gubitak vlage iz kože, zbog čega ona postaje suša, zategnutija i bez sjaja. U težim slučajevima hladniji i suši zrak može oslabiti kožnu barijeru, što može rezultirati iritacijama, crvenilom i upalnim reakcijama. Jesen, s druge strane, donosi i jednu dobru priliku. Budući da smo manje izloženi suncu, ovo je razdoblje pogodno za postupno vraćanje nekih aktivnih sastojaka i tretmana koji kožu mogu učiniti osjetljivijom na UV zračenje. Tamne mrlje i tragovi od akni koji su postali vidljiviji nakon ljeta tako mogu doći na red.
Foto: Unsplash+/Getty Images
Ne treba pritom potpuno mijenjati rutinu. Dovoljno je napraviti nekoliko prilagodbi i, prema potrebama kože, dodati jedan ili dva koraka.
1. Vrati eksfolijante i retinol u rutinu
Alfa-hidroksi kiseline, poput mliječne i glikolne kiseline, kao i retinoidi, mogu povećati osjetljivost kože na sunce, pa ih mnogi tijekom ljeta koriste opreznije. S dolaskom jeseni, kada je UV izloženost u pravilu manja, mogu ponovno postati dio večernje njege.
AHA kiseline djeluju kemijskim uklanjanjem mrtvih stanica s površine kože, dok retinoidi ubrzavaju obnovu stanica i potiču stvaranje svježijeg, glađeg tena. Iako djeluju različito, oba sastojka mogu imati svoje mjesto u jesenskoj rutini.
Beauty
Ako je koža osjetljiva, dobro je početi s blažom opcijom, primjerice mandeličnom kiselinom, koja djeluje nježnije od glikolne ili mliječne. S retinolom također ne treba žuriti – u početku ga je dovoljno koristiti jednom tjedno, a učestalost postupno povećavati kako se koža privikava.
Jedan od popularnih pristupa je takozvani skin cycling, odnosno izmjenjivanje aktivnih sastojaka i dana odmora. Primjerice, jednu večer koristi se retinol, zatim slijedi pauza, potom eksfolijacija AHA proizvodom i ponovno dan odmora prije ponavljanja ciklusa.
Foto: Unsplash+
2. Laganu hidratantnu kremu zamijeni bogatijom
Ako ponovno uvodiš kiseline i retinoide, koži će vjerojatno trebati i više hidratacije. Lagane gel-kreme koje su bile ugodne tijekom toplijih mjeseci možda više nisu dovoljne kada temperatura padne.
Jesenski zrak može pridonijeti većem gubitku vode iz kože, pa joj je potrebna dodatna hidratacija. Navečer zato ima smisla nanositi nešto bogatiju kremu, osobito ako dođe do zazezanja, suhoće ili perutanja.
Kod mješovite kože jutarnja njega i dalje može ostati laganija, dok navečer možete koristiti hranjiviju kremu. Po potrebi se preko nje može nanijeti i proizvod namijenjen obnovi kožne barijere, kako bi se vlaga zadržala u koži.
Foto: Unsplash/Daiga Ellaby
3. Esencija je esencijalna
Ako se javlja osjećaj da koži treba još jedan sloj hidratacije, razmisli o uvođenju esencije između čišćenja i seruma.
Esencija je lagan, vodenast proizvod koji se nanosi nakon čišćenja kože i prije seruma ili kreme. Može se zamisliti kao svojevrsni hidratantni međukorak koji koži daje dodatnu vlagu, bez osjećaja težine.
Dobro se kombinira s hidratantnim serumima, primjerice onima s hijaluronskom kiselinom, a može biti koristan dodatak rutini i kada koristiš aktivne sastojke koji mogu isušivati kožu.
Beauty
4. Možda i promjena cleansera
Ljeti koži često odgovaraju pjenasti i gelovi za čišćenje jer se zbog vrućine, znojenja i pojačane proizvodnje sebuma traži osjećaj svježine. No kako se temperatura spušta, isti proizvodi mogu postati previše isušujući.
U jesen je zato dobro razmisliti o kremastijem i nježnijem čistaču koji neće ukloniti prirodnu zaštitnu barijeru kože. Takav proizvod i dalje treba učinkovito ukloniti nečistoće i ostatke proizvoda, ali pritom sadržavati sastojke koji pomažu zadržati vlagu.
Ako je koža izrazito suha, jutarnje čišćenje nije nužno svaki dan. Umjesto toga može biti dovoljna voda ili nježno čišćenje, primjerice micelarnom vodom, dok se temeljitije čišćenje ostavlja za večer.
Foto: Unsplash+
Ipak, nije nužno promijeniti sve
Promjena godišnjeg doba ne znači da treba kupiti cijelu novu kolekciju proizvoda. Puno je važnije promatrati kako se koža mijenja i prema tome prilagoditi rutinu.
Kako temperatura pada, naglasak bi trebao biti na očuvanju kožne barijere, hidrataciji i postupnom uvođenju aktivnih sastojaka. Nekoliko malih promjena može biti dovoljno da koža i tijekom hladnijih mjeseci ostane meka, glatka i blistava.
Beauty
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.