Beauty

Nutricionisti savjetuju: Kako pobijediti mamurluk

Nekada se dogodi i koja čašica previše iako ste izašli na samo "jedno piće"... Ujutro stvari više i nisu tako zabavne, a kako pobjediti mamurluk pročitajte u nastavku...

Čaj od maslačka (ili neki drugi preparat na bazi ove biljke) prije i nakon konzumiranja alkohola. Sljedeći dan pijte dosta vode sa sokom od limuna i pojedite jaja za doručak. U omlet možete dodati malo zelenjave, radi dodatnog učinka. Dobra ideja su i poširana jaja na tostu uz špinat i veliki cappuccino. Također, možete dodati malo cimeta u kavu, jer ovaj začin djeluje protuupalno i umirit će bilo kakve želučane tegobe.

 | Autor: cherrybombemag cherrybombemag

Sendvič s posoljenim kuhanim jajima i zelenom salatom te dijetalna cola odmah će vas vratiti u život. Umjesto lista zelene salate, možete upotrijebiti listove špinata, zbog velikog udjela željeza i magnezija, hranjivih tvari koje se poslije pretjeranog uživanja u alkoholu najbrže troše u tijelu. Također, umjesto bijelog kruha uzmite integralni s bundevinim sjemenkama zbog bogatog sadržaja vitamina B. 

Photo: Thinkstock / Spencer Davies

Komentari 0