Kada je celulit u pitanju, ni najveće hollywoodske zvijezde ne mogu mu pobjeći, ali se uspješno s njim bore...
Stručnjaci kažu da gotovo svaka žena ima celulit. Razlike postoje samo u stupnju njegove vidljivosti. Zato nije nikakvo čudo što i neke od najpoznatijih i najčešće fotografiranih žena (također i pravih mršavica) muče muku s ovom pojavom. Ohrabrujuća vijest jest to što one, doduše uz puno truda, dobivaju bitku s neprivlačnim jastučićima na stražnjici i bedrima. Ovo su njihove tajne:
Jennifer Lopez
Obožava špinat koji je pun lecitina - prirodnog antioksidansa kojeg još možete naći u sojinom ulju i žumanjku jajeta. JLo čak tvrdi da špinat jede za doručak, ručak i večeru kako bi njezine noge bile spremne za pokazivanje. Također, često konzumira lanene sjemenke, citrusno voće, ledenu salatu i maslinovo ulje.
Claudia Schiffer
Bivši supermodel svakodnevno pije sok od rajčice, što joj osigurava potrebnu dozu lecitina, a biljni i zeleni čaj za nju su osnovni izvori antioksidansa. Na Claudijinom jelovniku zastupljeno je dosta citrusnog voća, kao i losos i avokado.
Kate Moss
Britanski supermodel osigurava si dovoljnu dozu antioksidansa tako što svakodnevno pije bijeli čaj. Kate često konzumira jaja i soju, zbog lecitina u njihovom sadržaju, a sjemenke i orašaste plodove zbog esencijalnih masnih kiselina.
Cameron Diaz
Holivudska zvijezda redovito konzumira domaću juhu od povrća, koja je na vrhu liste mnogih nutricionista. Osim toga, u njezinoj prehrani zastupljene su sve vrste mahunarki, a svakodnevno pije i puno zelenog čaja.
Jennifer Aniston
Jenny si osigurava unos esencijalnih masnih kiselina tako što preferira sljedeće namirnice: orašasti plodovi, sjemenke, ulje uljane repice i tunu. Radi zadovoljavanja potrebnih količina lecitina, često konzumira i jaja te cvjetaču.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.