Ne, ne čini ti se. Ljeti stvarno gubiš više kose. Evo zašto i što učiniti

• Imaš li osjećaj da ti, kako ljeto odmiče, sve više kose ispada, osjećaj je točan. Sezonski gubitak kose je uistinu realan fenomen
• I dok te možda iznenadi kad u kasno ljeto primijetiš više vlasi u odvodu ili na jastuku, važno je znati da je to najčešće prirodna i prolazna faza
• Razumijevanje onoga što se s kosom događa tijekom ljeta može pomoći da je bolje zaštitiš i njeguješ dok traju vrućine
• Pročitaj više: Ovaj serum zaglađuje kosu i ispucale vrhove, sprječava blijeđenje boje i ima UV i toplinsku zaštitu

Našoj kosi nije lako kad temperature porastu. Sunce i UV zračenje mogu isušiti i oštetiti vlasi, a znoj i vlaga začepljuju folikule, što može dovesti do iritacija tjemena. Dodaj tome sol iz mora i klor iz bazena i dobivaš kombinaciju koja kosu čini lomljivijom, slabijom i sklonijom ispadanju. Brojni stručnjaci vjeruju i da postoji evolucijska logika u tome: kosa se ljeti prirodno zadeblja kako bi zaštitila tjeme od sunca, ali s krajem ljeta ta dodatna "zaštita" jednostavno otpada jer više nije potrebna. Zato mnogi primjećuju pojačano ispadanje baš u kolovozu i rujnu.

Instagram @mathildegoehler Foto: Instagram @mathildegoehler

Dobra vijest je da takav sezonski gubitak kose nije trajan

Riječ je o prolaznoj fazi koja se naziva telogeni efluvij, stanje u kojem veći broj vlasi odjednom prelazi u fazu mirovanja. Kosa tada privremeno opada, ali s vremenom ponovno ulazi u fazu rasta. Dakle, iako se može činiti zastrašujuće, u većini slučajeva ne radi se o trajnom problemu.

Možda vas zanima Ovo smo svi na plaži napravili barem jednom, a prilično je loše za kosu. Evo i zašto Beauty

Pravilna njega je ključna za "preživljavanje" kose do jeseni  

Hidratacija je baza svega, zato pij dovoljno vode i pazi da prehrana bude raznolika i bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima. Kosu ćeš dodatno nahraniti njegom bogatom hranjivim sastojcima poput kokosovog ili arganovog ulja, a maske s shea maslacem mogu pomoći vratiti izgubljenu vlagu. Korištenje blagih šampona bez sulfata, mirisa i boja pomoći će da izbjegneš dodatnu iritaciju tjemena.

Instagram @foxandvamp Foto: Instagram @foxandvamp

Smanji korištenje pegli, figara i sličnih aparata 

Ako koristiš toplinske uređaje, važno je ograničiti njihovu uporabu i uvijek koristiti zaštitu od topline, jer visoke temperature dodatno slabe vlas. 

Još jedan pametan trik je ispiranje kose običnom vodom prije i nakon plivanja. Tako će kosa manje upijati sol ili klor, koji ju dodatno isušuju. Ako voliš masažu, razmisli o masažeru za vlasište, osim što opušta, potiče i cirkulaciju, što pogoduje zdravlju korijena kose.

Možda vas zanima 'Cloud curls' je ljetni trend kojem ne smetaju vrućina, vlaga i znoj! Kraj je borbe protiv naše prirodne kose Beauty

Naravno, ako gubitak potraje dulje od nekoliko mjeseci, pojave se podrušja bez kose, svrbež ili osjetljivost tjemena, vrijeme je za posjet dermatologu. Stručnjak će moći precizno utvrditi o čemu je riječ i predložiti odgovarajuću terapiju.

Instagram @lauraharrier Foto: Instagram @lauraharrier

Na kraju, važno je znati da sezonsko ispadanje kose ljeti nije znak da nešto ozbiljno nije u redu. U većini slučajeva, riječ je o prirodnoj reakciji organizma na vanjske uvjete, koja s dolaskom jeseni postupno prestaje. 

Možda vas zanima Obožavamo korejske proizvode za njegu lica, a sada škicamo i njihove proizvode za kosu, evo najboljih Beauty