Beauty 22. siječnja 2015.

Mila Elegović: "Imam svoj sustav trčanja u štiklama!"

Mila Elegović doista se može pohvaliti mnoštvom talenata – glumi, pjeva, dugo je plesala balet te je ustrajna u svojim zdravim odlukama. Uz glumačku izobrazbu može se pohvaliti i onom glazbenom pa je tako nedavno izdala album 'Kradljivica srca' za koji je sama napisala pjesme.

Ne čudi stoga da je uzor mnogim djevojkama i ženama, iako ne gleda tako na sebe.

''Biti uzor je iznimno opasna i nezahvalna stvar, ja samo prenosim poruku u koju duboko vjerujem, a to je da svako ljudsko biće, kakvo god bilo te kako god živjelo, uvijek može postati bolje.''

Tvrdi kako je sretna što kao nova ambasadorica Mršavimo zajedno kluba može drugima slati poruke o zdravlju i brizi za sebe.

''Po sebi znam da sve ide iz duhovne ravnoteže i mislim da su za kilograme najvažniji unutarnji balans i disciplina.''

 | Autor:

Upravo disciplinu podrazumijeva i Mršavimo zajedno klub, web servis za zdravo i prirodno mršavljenje. Putem njega se bilježe dnevne aktivnosti, preporučeni i konzumirani obroci i unose nove mjere kako bi se najbolje pratio vlastiti napredak. Klikni i doznaj više!

Ne odustaje od štikli ni dok vježba

Iako je Mila kao javna osoba neprestano pod povećalom medija, nikada nije bila nesigurna zbog svoje linije.

''Volim svoje tijelo i nisam nikada bila nesigurna zbog njega, ali sam duboko svjesna zakonitosti mog posla koji zahtjeva izvrsnost. Glumica koja želi igrati različiti raspon uloga, pogotovo u mjuziklu gdje pleše i pjeva, naprosto mora biti u balansu i u skladu s figurom.''

Mila redovito vježba jer je svjesna kako i to čini ključ vitke linije, a kada smo je upitali bira li radije štikle ili tensice, spremno odgovara 'Štikle'!

„Imam svoj sustrav trčanja i vožnje bicikla na štiklama koji je vrlo uspješan! Peta vam uopće nije potrebna!“

Od mnogih umjetnika se nerijetko zahtijevaju razne fizičke preobrazbe zbog glumačkih uloga, no Mila nam je otkrila kako se zbog uloge ipak ne bi debljala.

''Svaki glumac gospodari svojim instrumentom po vlastitom nahođenju, ali debljala se ne bih.''

Odlučan i vedar duh svakako utječu i na njezino raspoloženje jer je često možemo vidjeti nasmijanu.

''Smatram da je unutarnja ravnoteža ključ svega. Od nje sve počinje i sve završava. Da se razumijemo, nitko pa ni ja nisam lišena ni patnje niti negativnih osjećaja koji proganjaju i muče našu psihu i srce putem pritisaka izvana. Ugađanje sebi je svakodnevni posao od jutra do večeri, a meni najviše pomažu disanje i molitva.''

Unutarnji balans i disciplina su najvažniji

Mila voli jesti ono što deblja i nikada nije zavoljela tzv. zdravu hranu, povrće, voće i ribu.

 | Autor:

''Volim kaloričnu hranu, čvarke, francuske sireve, prženo, pečeno, junk food, obožavam gazirano - ali za mene je 'ne' ne pa stoga može biti jasno kolika je moja žrtva.''

Kaže kako ju je ustrajnost ipak nagradila jer sve ove godine karijere nikada nije odustala od svog režima.

''To je užasno teško i ponekad bih najradije lupala glavom u zid od muke i lijenosti, ali ne odustajem jer se isplati. Ničega se ne odričem jer jedan čvarak je bolji nego nijedan, a želja mi je zadovoljena''

Ako i ti želiš mršavjeti brzo i bez gladovanja, uz pomoć stručnjaka i jelovnika koji su prilagođeni tvojim potrebama, prijavi se u Mršavimo zajedno klub!

Komentari 0