- Avokado je hranjiv, ukusan na tostu i sve češće korišten sastojak u njezi kose
- Ulje avokada može pomoći u hidrataciji, jačanju i povećanju sjaja kose, bilo kao čisto ulje ili kao sastojak u proizvodima za njegu
- Stručnjaci ističu da je posebno zanimljivo zbog svoje lagane teksture i sposobnosti prodiranja u vlas
Ulje avokada postaje sve popularniji sastojak u njezi kose zahvaljujući svojoj kombinaciji hranjivih masnih kiselina, vitamina i antioksidansa. Iako je lagane teksture, može dubinski hidratizirati vlas, smanjiti lomljenje i poboljšati sjaj bez osjećaja težine ili masnoće. Stručnjaci ističu da se dobro podnosi na svim tipovima kose te da djeluje i na samu strukturu vlasi i na zdravlje vlasišta. Zbog svoje svestranosti koristi se i u čistom obliku i kao aktivni sastojak u šamponima, regeneratorima i tretmanima za intenzivnu njegu.
„Relativno je lagano i ne djeluje teško ni masno, pa ga svi tipovi kose mogu koristiti“, objašnjava Krupa Koestline, kozmetička kemičarka i osnivačica KKT Innovation Labs.
Foto: Instagram @celui.theone
Prednosti ulja avokada za kosu
Ulje avokada djeluje na više razina: od hidratacije do zaštite i poboljšanja teksture kose. Bogato je masnim kiselinama, posebno oleinskom kiselinom, koja hrani i omekšava vlas.
„Bogato je masnim kiselinama, posebno oleinskom kiselinom, koja pomaže hraniti i hidratizirati kosu“, navodi Koestline. Osim toga, sadrži minerale poput kalija i magnezija koji pomažu zadržati vlagu u vlasima i dodatno ih štite.
Jedna od ključnih prednosti je i smanjenje lomljenja kose. Masne kiseline djeluju kao prirodno sredstvo za podmazivanje koje povećava elastičnost vlasi. „Mazivost masnih kiselina pomaže spriječiti lomljenje vlasi“, kaže Krupa Koestline, kozmetička kemičarka i osnivačica KKT Innovation Labs.
Beauty
Ulje avokada također doprinosi zdravlju vlasišta i potencijalno podržava rast kose. Sadrži vitamine B skupine, uključujući B5, B6 i folate, koji sudjeluju u stvaranju zdrave strukture vlasi.
„Vitamin K pomaže spriječiti nakupljanje kalcija na vlasištu, što može ometati rast kose“, objašnjava Koestline. Antioksidansi poput vitamina C i E štite folikule od oksidativnog stresa uzrokovanog onečišćenjem i UV zračenjem, čime se dugoročno podržava zdravlje kose.
Foto: Instagram @cristinagheicenau
„Zdravo vlasište i folikuli ključni su za ukupno zdravlje kose, a antioksidansi pomažu u njihovoj zaštiti“, kaže Tatum Neill, stručnjakinja za kosu, kreativna direktorica Elevate Hair i social direktor Aveda Arts and Sciences Institutes.
Uz sve to, ulje avokada povećava sjaj i olakšava raščešljavanje jer zaglađuje kutikulu i smanjuje trenje između vlasi.
Kako ga koristiti
Najčešće se preporučuje hladno prešano, nerafinirano ulje avokada jer zadržava najveću koncentraciju hranjivih tvari.
Može se nanositi izravno na vlasište u količini od nekoliko žlica, uz masažu od 5 do 10 minuta, nakon čega se ostavlja da djeluje prije pranja kose. Također se često koristi u gotovim proizvodima, osobito u regeneratorima i leave-in tretmanima, gdje djeluje u kombinaciji s drugim hidratantnim sastojcima.
Ulje se može uključiti i u DIY maske za kosu, primjerice u kombinaciji s medom, bananom ili kokosovim uljem, gdje se ostavlja na kosi 30 minuta do nekoliko sati. Za intenzivniji tretman može se lagano zagrijati i koristiti kao vruće ulje, čime bolje djeluje.
Beauty
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.