Zaštita od sunca važan je preduvjet za zdravlje i ljepotu kože. Iako to znamo, vrlo često griješimo, jer djelotvorna je samo pravilna zaštita. A što to znači ?
Najčešća pitanja o UV zaštititi odnose se na nastanak tamnih mrlja usprkos mazanju kremom, period u kojem se trebaju koristiti zaštitne kreme, faktore i hidrataciju. Ne postoji univerzalan odgovor kada su pitanja o njezi kože u igri, a tako je i s ovom temom. Bez obzira je li riječ o hidratantnoj, dakle uobičajenoj dnevnoj kremi sa SPF zaštitom ili o sredstvu za sunčanje važno je najprije pronaći svoj faktor.
Ultraljubičasto (UV) zračenje dijelimo na:
- UVB zrake – 5 % sunčeva zračenja. Uzrokuju crvenilo, opekline, oštećenja i nastanak tumora kože.
- UVA zrake – 95% sunčeva zračenja. Prodiru u kožu i uzrokuju oštećenja, alergijske reakcije, pigmentacije i prijevremeno starenje.
UVA i UVB zrake mogu na kožu djelovati trenutno i kumulativno. Intenzitet UV zračenja mijenja se ovisno o godišnjem dobu, dijelu dana, geografskoj širini, nadmorskoj visini, o oblačnosti i čistoći zraka. Zaštitna sredstva razlikuju se prema zaštitnom faktoru, vodootpornosti i fotostabilnosti. SPF je kratica (sun protection factor) obilježava faktor zaštite, a broj uz kraticu pokazuje stupanj zaštite kože od opeklina.
Za primjerenu zaštitu svakom tipu kože na raspolaganju su sredstva s određenim zaštitnim faktorom:
- niski (SPF 6 i 10) za tamnu put, osobe tamne kose , tamnosmeđih ili crnih očiju
- srednji (SPF 15, 20 i 25) za tamniju put, osobe tamnije kose, sivih ili smeđih očiju
- visoki (SPF 30 i 50) za svijetlu put, osobe s plavom ili svijetlosmeđom kosom, sivim, plavim očima
- vrlo visoki (SPF 50+) zaštitni faktorom za vrlo osjetljivu kožu.
Na nekim preparatima nalazimo oznaku “sun block” – to je zaštita koja maksimalno sprečava prodor sunčevih zraka do kože. Ti preparati sadrže titan-dioksid i cink-oksid, tvari čije čestice odbijaju zrake sunca poput zrcala. Vrlo je važno da su sredstva fotostabilna, tj. da se njihova svojstva ne mijenjaju pod utjecajem sunca i topline.
Dnevna krema s UV filtrima
Većina kvalitetnih hidratantnih krema sadrži i UV zaštitne faktore. Stupanj zaštite koju osiguravaju dovoljan je zimi, u jesen i u rano proljeće. No čim se pojavi jače proljetno sunce, čim počnemo više boraviti na suncu, ta nam zaštita nije dovoljna. Osim uobičajene dnevne krema potrebna je i specijalna krema za zaštitu od sunca. Prilikom nanošenja krema izuzetno je važno, osim na lice, nanijeti je na vrat i cijeli dekolte kako se ne bi javile tamne pjege i mrlje na dekolteu.
No osim zaštitnim filtrima kožu je vrlo korisno od sunca štititi – hladovinom tj. izbjegavanjem sunca. UV filtri, naime koliko god su korisni i neizbježni, mogu izazvati promjene na koži ako se stalno koriste. Stoga bi odgovor na pitanje: kako najbolje zaštititi kožu od sunca, glasio: redovitom primjenom dnevne kreme s UV zaštitnim filtrom, prilikom boravka na suncu s dodatkom specijalne zaštitne kreme, a povremeno omogućiti koži da se odmori od UV filtara. I ne zaboravite: prije odabira kreme sa zaštitnim filtrom pronađite svoj faktor.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.