- Duga, sjajna, voluminozna i zdrava kosa mnogima je jedna od najvećih želja pa se vrlo lako povedemo za raznim savjetima i obećanjima
- No, mnogo savjeta i tvrdnji koji nam garantiraju savršenu kosu, zapravo su samo mitovi
- Pet mitova ovdje se najviše ističe
- Pročitaj također: 6 frizura za ljeto: svatko ima svog favorita, ali najviše žena će nositi ove frizure
Kad je riječ o rastu kose, najviše volimo one savjete koji obećavaju brze i spektakularne rezultate. Društvene mreže prepune su trikova, dodataka prehrani i proizvoda koji navodno potiču rast kose, jačaju vlasi i vraćaju gustoću u rekordnom roku, a iako neki od tih savjeta mogu biti korisni, mnogi se temelje na nepotpunim informacijama ili jednostavno nisu potkrijepljeni znanstvenim dokazima.
Ako želiš razlikovati činjenice od mitova, vrijedi poslušati mišljenje stručnjaka. Anabel Kingsley, trihologinja i predsjednica brenda Philip Kingsley, ističe da svaku tvrdnju koja zvuči predobro da bi bila istinita treba promatrati s dozom opreza te je izdvojila najčešće mitove o rastu kose u koje bismo trebali prestati vjerovati.
Mit 1: Biotin je ključan za dugu kosu
Biotin već godinama slovi kao jedan od najpopularnijih dodataka prehrani za kosu, no to ne znači da će svima pomoći. Kako objašnjava Kingsley, biotin može potaknuti rast kose jedino ako u organizmu postoji njegov nedostatak, a to je zapravo vrlo rijetko. Osim toga, visoke doze biotina mogu utjecati na rezultate pojedinih krvnih pretraga, uključujući one za štitnjaču i zdravlje srca, a kod nekih ljudi mogu izazvati i prištiće. Za većinu ljudi dodaci prehrani s biotinom neće napraviti primjetnu razliku.
Mit 2: Ružmarinovo ulje čini čuda
Ružmarinovo ulje posljednjih je godina postalo jedan od najvećih beauty hitova na društvenim mrežama, ali njegova popularnost ipak nadmašuje znanstvene dokaze. Kingsley ističe da se najveći dio tvrdnji o njegovoj učinkovitosti temelji na jednom malom istraživanju provedenom na muškarcima s androgenom alopecijom. Iako ga možeš koristiti ako ti odgovara, ne očekuj čudesne rezultate, osobito ako se boriš s oblicima ispadanja kose koji su češći kod žena.
Beauty
Mit 3: Blokatori DHT-a pomažu svima
Patuljasta palma i bučino ulje sve se češće nalaze u proizvodima za kosu jer se smatra da blokiraju DHT - hormon koji može biti povezan s ispadanjem kose. Ipak, njegova uloga kod žena nije jednako jasna kao kod muškaraca. Kingsley objašnjava da takvi sastojci mogu pomoći određenim osobama, ali nisu univerzalno rješenje niti djeluju kod svih vrsta gubitka kose.
Mit 4: Lupkanje vlasišta ubrzava rast kose
Još jedan trend koji je osvojio društvene mreže je korištenje alata sa sitnim iglicama kojima se lupka po vlasištu. Iako zvuči kao jednostavan trik, Kingsley savjetuje da ga preskočiš. Takvi postupci mogu oštetiti kožu, povećati rizik od infekcije, lomiti kosu i oštetiti folikule. Isto vrijedi i za kućni dermarolling ili microneedling, pa je takve tretmane ipak najbolje prepustiti stručnjacima.
Mit 5: Rezultati dolaze za nekoliko tjedana
Ako neki proizvod obećava vidljivo dužu kosu nakon samo nekoliko tjedana korištenja, budi oprezna. Rast kose jednostavno ne funkcionira tako brzo. Redovita njega može poboljšati izgled, sjaj i kvalitetu kose u relativno kratkom roku, ali za stvarni rast novih vlasi potrebno je puno više vremena. Strpljenje i dosljednost i dalje su najbolji saveznici ako želiš zdraviju i jaču kosu.
Beauty
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.