Djeluju li kreme i serumi za učvršćivanje kože tijela? Dermatolozi otkrivaju što zaista možemo očekivati

• Njega protiv znakova starenja najčešće je usmjerena na lice, no promjene na koži ne zaustavljaju se na liniji čeljusti
• Koža vrata, dekoltea, ruku i ostatka tijela također s vremenom gubi čvrstoću i elastičnost, zbog čega su kreme, losioni i serumi za učvršćivanje kože postali sve popularniji
• Mogu li takvi proizvodi doista zategnuti kožu ili je riječ o još jednom obećanju kozmetičke industrije? Dermatolozi objašnjavaju što pojedini sastojci mogu učiniti i gdje su granice njihove učinkovitosti

S godinama koža prirodno gubi kolagen i elastin, proteine zaslužne za njezinu čvrstoću i elastičnost. Taj se proces dodatno ubrzava ponavljanim izlaganjem sunčevu zračenju, dok nedostatak vlage može učiniti sitne nabore i tanku, naboranu teksturu kože još izraženijima. Dermatolozi objašnjavaju da kreme za učvršćivanje kože mogu pomoći ublažiti takve promjene. Iako nisu čudesno rješenje, mogu poboljšati izgled kože koja je već izgubila dio svoje glatkoće i elastičnosti, osobito ako se koriste redovito.

Unsplash / Natalia Blauth Foto: Unsplash / Natalia Blauth

Hidratantne formule mogu relativno brzo učiniti kožu glađom i punijom, dok dugotrajna i dosljedna primjena retinola može postupno poboljšati njezinu teksturu i potaknuti procese povezane sa stvaranjem kolagena.

Važno je, međutim, razlikovati privremeno poboljšanje izgleda kože od stvarnog učvršćivanja. Hidratacija može učiniti sitne linije manje vidljivima, ali krema ne može značajno opuštenu kožu vratiti u prvobitno stanje niti postići rezultate usporedive s određenim dermatološkim tretmanima.

Možda vas zanima Klasik njege tijela danas dolazi u tri teksture za različite potrebe kože Beauty

Kada kozmetika nije dovoljna?

Opuštena koža, celulit, neravna tekstura i višak masnog tkiva različiti su problemi koji ne zahtijevaju isti pristup. Ne postoji univerzalna krema koja može istodobno ukloniti sve te nepravilnosti.

Pexels Foto: Pexels

Kod blage do umjerene opuštenosti kože određeni profesionalni tretmani mogu pomoći u poboljšanju njezine kvalitete: radiofrekvencija, tretmani zatezanja ultrazvukom i pojedini laserski postupci, koji mogu potaknuti preoblikovanje kolagena i postupno poboljšati čvrstoću kože. Ipak, ni takvi tretmani nisu svemogući. Kod velikog viška kože, primjerice nakon znatnog gubitka kilograma ili trudnoće, za izraženije rezultate ponekad je potrebno kirurško oblikovanje tijela.

Koje sastojke tražiti u kremama za učvršćivanje kože?

Pri odabiru proizvoda važnije je obratiti pozornost na sastav nego na marketinška obećanja. Dermatolozi izdvajaju nekoliko skupina sastojaka koji mogu pomoći u poboljšanju teksture, hidratacije i izgleda kože.

1. Retinoidi i retinol

Retinoidi su među najistraživanijim sastojcima u njezi kože s vidljivim znakovima starenja. Prema dr. Apple, redovita primjena može potaknuti stvaranje kolagena te pomoći u ublažavanju sitnih linija i poboljšanju teksture kože.

Možda vas zanima Podočnjaci nikad nisu bili svijetliji zahvaljujući ovih 8 drogerijskih krema za područje oko očiju Beauty

Retinol, jedan od najpoznatijih sastojaka iz te skupine, može biti koristan i u njezi tijela. Ipak, budući da može izazvati suhoću i iritaciju, preporučuje se postupno uvođenje u rutinu, primjerice dva do tri puta tjedno, uz prilagodbu učestalosti reakciji kože. Hidratantni losion ili krema mogu pomoći u očuvanju kožne barijere.

Some By Mi Foto: Some By Mi Retinol Retinal Firming Body Cream (200 ml 15.50 eura)

2. Alfa-hidroksi kiseline (AHA)

Glikolna, mliječna i bademova kiselina pripadaju skupini alfa-hidroksi kiselina koje se koriste za kemijsku eksfolijaciju. Pomažu ukloniti odumrle stanice s površine kože, zagladiti hrapava područja i učiniti teksturu ujednačenijom.

Za razliku od retinoida, AHA kiseline djeluju prvenstveno na površini kože, zbog čega mogu biti koristan izbor za grublju, suhu i neravnu kožu. Ipak, i one mogu izazvati iritaciju, a zbog moguće povećane osjetljivosti na sunce važno je dosljedno koristiti zaštitu od UV zračenja.

Cetaphil Foto: Cetaphil Skin Activator Hydrating and Firming Body Cream (40 eura)

3. Hidratantni sastojci

Hijaluronska kiselina, glicerin, ureja i ceramidi ključni su saveznici u njezi suhe kože. Vežu ili zadržavaju vlagu te pomažu održati kožnu barijeru, zbog čega koža može izgledati glađe, punije i elastičnije.

Ovi sastojci sami po sebi ne zatežu značajno opuštenu kožu, ali mogu relativno brzo ublažiti vidljivost sitnih linija i naborane teksture povezane s dehidracijom. Redovita hidratacija zato je važan dio njege, neovisno o tome koriste li se i proizvodi s aktivnim sastojcima.

Parfumerija Lana Foto: Parfumerija Lana, Le Labo Hinoki krema za tijelo (56 eura)

Imaju li serumi za tijelo prednost pred kremama?

Serumi za tijelo mogu biti koristan dodatak rutini, ali nisu nužni svima. Posebno mogu odgovarati osobama koje žele ciljano djelovati na određeni problem, poput neravne teksture, neujednačenog tena ili dehidracije.

Uobičajen je redoslijed nanošenje laganijeg seruma, a zatim hidratantne kreme koja pomaže zadržati vlagu. Međutim, mnoge kreme za učvršćivanje već sadrže aktivne sastojke koji se nalaze i u serumima. Kombiniranje više proizvoda zato ne mora donijeti bolje rezultate, a može povećati rizik od iritacije, osobito ako sadrže retinol ili kiseline.

Fabuspot Foto: Fabuspot, Jo Malone Myrrh & Tonka krema za tijelo (120,99 eura)

Ako se koristi serum s retinoidima, preporučuje se kombinirati ga s nježnim hidratantnim proizvodom i postupno uvoditi u rutinu, umjesto istodobnog korištenja nekoliko snažnih aktivnih sastojaka.

Možda vas zanima Internet baš voli ovu kremu za tijelo: Cetaphilovu formulu hvali čak i 78-godišnjakinja Beauty