Avon i udruga ''Sve za nju!'' ponovno u kampanji borbe protiv raka dojke

“Budi zdrava", naziv je ovogodišnje kampanje tvrtke Avon povodom mjeseca borbe protiv raka dojke. Kao društveno odgovorna kompanija, Avon u suradnji s Udrugom Sve za nju! već 10 godina provodi akcije u mjesecu listopadu s ciljem podizanja svijesti o važnosti prevencije raka dojke. Ove su godine ambasadorice akcije pjevačice Sanja Doležal i Maya Sar, a namjera je kampanjom u pozitivnom tonu podsjetiti žene na važnost redovitih pregleda i samopregleda.

Od raka dojke u Hrvatskoj godišnje oboli oko 2.300 žena, a čak njih 1.000 izgubi bitku za život. Rak dojke je izlječiv ako se otkrije na vrijeme, no još uvijek premali broj žena obavlja redovite preglede, tek nešto manje od 40%. S Ljiljanom Vukotom , dopredsjednica Udruge „SVE za NJU!“ razgovarali smo o situacijama s kojima se susreću žene oboljele od raka dojke, o načinima kako im pomoći, o važnosti prevencije kao i o radu Udruge Sve za nju!.

Kako pomoći ženama oboljelim od raka?

Ljiljana Vukota: Ta pomoć ima puno razina od samog liječenja i drugih oblika pomoći koje pružaju zdravstvene ustanove, pomoći obitelji, prijatelja, radne okoline, drugih pacijenata i Udruge. Primarno sustav je još uvijek postavljen tako da liječi bolest, a ne bolesnika. Nismo postigli holistički pristup u kojemu je pacijent središte zbivanja i aktivan sudionik i partner, osoba kojoj smo svi na raspolaganju kako bi joj pomogli donijeti za sebe najbolju odluku, ustrajati u liječenju, da je psihološki i financijski osnažimo. Kad pogledate koja je to potencijalna mreža osoba u različitim ulogama oko pacijentice i koje su njene potrebe, tad nije problem uočiti što tko može dati ili učiniti kako bi bio dobra ili najbolja podrška. No to je jako teško, zdravstveni sustav ima svoje izlike i opravdanja, prijatelji nas ponekad ostave na cjedilu, kolege nas zaborave jer smo na bolovanju, primanja nam se smanje, a troškovi povećaju i tako u nedogled. Ponekad je problem neznanje - osobe s dobrim namjerama i željom da pomognu ne znaju kako. Tu vrstu savjetovanja također radimo u Centru – kako biti najbolja podrška. Svatko se može pronaći ili u pružanju podrške konkretnoj bolesnici ili pomažući Udrugu koja sve svoje resurse usmjerava u rad Centra i pružanje pomoći ženama.

Gdje i kome se mogu javiti oni koji žele pomoći ženama oboljelima od raka?

Ljiljana Vukota: Mislim da ćete danas rijetko sresti nekoga tko ne poznaje baš nijednu osobu u svom okruženju koja je oboljela od raka. Mogu im pomoći direktno ili preko obitelji. Osobe koje se žele angažirati kao volonteri u aktivnostima naše Udruge mogu doći na razgovor upoznati nas i pridružiti se drugim volonterima koje angažiramo na našim kampanjama. Prošle godine organizirali smo posebno druženje naših volontera kojom prilikom smo im uručili zahvalnice. Osobe koje se ne mogu neposredno angažirati mogu pomoći tako da se učlane u Udrugu ili postanu donatori Udruge. To ne znači da se uvijek mora dati novac. Možete darivati svoje znanje ili neku uslugu. Takvih dobrih ljudi ima i oni su naši veliki prijatelji. Dobro bi nam ponekad došle vrlo praktične stvari kao što su osobe ili obrtnici koje možemo nazvati radi nekih sitnijih kućnih popravaka, pranja posteljine ili košnje trave. Jako je puno načina. Najbolje da se jave, a mi ćemo pronaći način.

Kako funkcionira Udruga Sve za nju!?

Ljiljana Vukota: Udrugu su 2008.godine osnovale tri fantastične žene - Vesna Andrijević Matovac, Almenka Balenović i Bojana Benović. Vesna je ipak bila ta koja je udarila temelje i snažno usmjerila aktivnosti Udruge i kao njezina prva predsjednica realizirala nekoliko ključnih kampanja koje su omogućile osnivanje Centra za psihološku pomoć ženama oboljelima od raka i njihovim obiteljima. U spomen na prvu predsjednicu udruga jednom godišnje dodjeljuje nagradu VAM za doprinos u prevenciji ili skrbi za oboljele od raka dojke. U proteklih šest godina postigli smo i više nego smo očekivali u smislu povjerenja i ugleda kod žena oboljelih od raka, stručnjaka i institucija. Primarna aktivnost Udruge je organizacija psihosocijalnih programa za oboljele i liječene žene, pružanje stručne psihološke pomoći, informacijske podrške, pravne pomoći itd. Osim aktivnosti Centra, Udruga je tijekom cijele godine angažirana u različitim kampanjama kojima je cilj osvještavanje žena o važnosti prevencije i pružanja podrške oboljelima. U tom dijelu promičemo i nacionalne programe za rano otkrivanje raka, ali se često ciljano usmjeravamo s porukama prema mlađim ženama koje nisu obuhvaćene mamografskim probirom. Pri tome surađujemo s brojnim institucijama, zdravstvenim ustanovama, drugim organizacijama civilnog društva, stručnim društvima, zapravo svima koji imaju želje raditi na promociji prevencije i podupirati pružanje psihosocijalne pomoći oboljelima. To naravno uključuje i pojedince, poslovni sektor, volontere. Aktivni smo u nekoliko europskih i hrvatskih organizacija i uključujemo se i u promjenu politika prema oboljelima i položaju civilnog društva koje djeluje u području zdravstva i poboljšanje zdravstvene skrbi.

Kako funkcionira Centar za psihološku pomoć ženama oboljelima od raka?

Ljiljana Vukota: Žena koja se javi u Centar uvijek dobiva termin za susret tako da nema čekanja. Prvi na redu je uvodni razgovor kod psihologinje, upoznavanje, informiranje i planiranje tretmana, na to se najčešće nastavlja, individualni psihološki tretman i savjetovanje o prehrani, a potom se većina njih postepeno uključuje i u druge programe. Sve programe provode stručnjaci, svaki iz svoje domene, tako da u cijelosti možemo jamčiti kvalitetu u provedbi programa. Temeljeni su naravno različiti oblici psiholoških tretmana i psihoedukacije, ali na to se nadovezuje i grupni rad, različita savjetovališta . Posebno ističem savjetovalište o prehrani, pravno savjetovanje u suradnji s Pravnom klinikom i psihološko telefonsko savjetovanje za žene koje ne žive u Zagrebu. U programu edukacije organiziramo predavanja različitih stručnjaka, najčešće liječnika različitih specijalnosti, ali i psihologa i drugih. Edukcija u Centru nam je jako važna jer kroz ta predavanja učimo i mi i naše korisnice. Izuzetno smo ponosni što u Centru u dvije dvokrevetne sobe možemo pružiti smještaj ženama koje iz drugih gradova dolaze u Zagreb radi kontrole i liječenja. Oboljele žene i članovi obitelji postaju naši korisnici, a za njih nema obveze članstva u Udruzi i sve usluge savjetovanja, smještaja i terapija za njih su besplatni. Iz iskustva pacijentica i profesionalaca proizašlo je i nekoliko edukacija stručnjaka za rad s onkološkim pacijentima, kao i organizacija nekoliko stručnih skupova. Redovito aktivno sudjelujemo na različitim stručnim događanjima u Hrvatskoj i u inozemstvu kamo nas zovu kako bismo prezentirali rad Udruge i Centra. Sve više se bavimo stručnim temama i to nam donosi ugled u stručnim krugovima i povjerenje korisnica. Okosnica Centra su njegova koordinatorica Gordana Heidler, nutricionistica Margareta Bolarić i stalne vanjske suradnice, kolegice psihologinje koje provode psihološke programe Ljerka Zorić, Dušanka Kosanović, Ida Šamanović i Ana Majdančić. Od početka su s nama i imaju izvanredno iskustvo u svim oblicima psiholoških tretmana korisnica. Naravno, imaju osiguranu superviziju.

S kojim se problemima susreće Udruga?

Ljiljana Vukota: Kao dio civilnoga društva dijelimo i sve njegove probleme u većoj ili manjoj mjeri, kao i probleme društva u cjelini, najviše financijski. Ipak, kad se radi o Udruzi SVE za NJU! ne smijem biti nezadovoljna. U proteklih šest godina učinili smo puno, naročito kroz Centar za psihološku pomoć ženama oboljelima od raka. Trudimo se ne samo ukazivati na probleme nego i predlagati rješenja i sudjelovati u njihovom rješavanju. Pokrećemo različite inicijative za poboljšanje položaja oboljelih žena, djelujemo u području prevencije, surađujemo s institucijama i drugim udrugama, djelujemo u stručnoj i široj javnosti. Ipak, primarno se posvećujemo oboljelim ženama koje nam se javljaju u Centar i to je glavni razlog zbog kojega je Udruga osnovana.

Koliko je važna podrška zajednice i velikih tvrtki poput Avona radu Udruge?

Ljiljana Vukota: Ako pod „zajednicom“ mislite na lokalne institucije i samoupravu, odgovor je potvrdan i to ne samo financijski već i deklarativno kroz pokroviteljstva različitih aktivnosti Udruge što nam je jako važno. Nama su bitan dio zajednice i stručnjaci u institucijama , ali i stručnjaci pojedinci s kojima surađujemo i koji o nama stvaraju sliku u stručnim krugovima . Ipak, ono što mi je emocionalno najvažnije i što me ispunjava i svima nam daje snagu to su naše žene, naše korisnice koje dalje prenose svoje dojmove i iskustvo i koje su naše najvjernije volonterke i naša najveća podrška. Ipak, Centra kakav je sad ne bi bilo da nema suradnje u poslovnom sektoru jer su mogućnosti financiranja kroz natječaje ograničene. Neke tvrtke kao što je Avon, svjesne su svoje društvene odgovornosti i pomažu civilno društvo. Mi smo dugogodišnji partneri i sretni smo što Avon upravo područje prevencije raka dojke kao i psihološke skrbi za oboljele prepoznaje kao područje koje treba podupirati i donirati. Ove godine u tu suradnju su neposredno uključene naše korisnice kroz Avonov katalog i kroz prekrasan video „Oda grudima “ kojim zajedno promičemo prevenciju raka dojke.

Koliko je važna prevencija i što svaka žena može učiniti za sebe?

Ljiljana Vukota: Nesporno je da preventivni pregledi spašavaju živote. Žene bi trebale doista zdravlje staviti na prvo mjesto ne samo deklarativno i zapitati se što one mogu učiniti za sebe. Naravno da ima manjkavosti u sustavu, ali to nas ne opravdava da mi ne činimo ništa. Želimo biti uvažene, primjeri svojoj djeci, želimo da nas ne doživljavaju „ zdravo za gotovo “, a kako se ponašamo? Žene ipak moraju u jednom djelu priznati da je prevencija bolesti u njihovim rukama i to žene svih dobi, a naročito mlade. Mogu se savjetovati, osvijestiti svoje strahove i izgovore i napraviti svoj kalendar preventivnih pregleda. Mogu putem web sitea www. budizdrava dogovoriti podsjetnik, a tu su pametni telefoni i drugi načini vođenja kalendara važnih datuma. Postoje općenite preporuke za zdrave žene, ali žene koje su u povećanom riziku trebaju svoj kalendar preventivnih pregleda dogovoriti s liječnikom.

Koji su pregledi nužni u prevenciji raka dojke i koliko ih često obavljati? 

Ljiljana Vukota: Svaka mlada zdrava žena trebala bi znati da na preventivni pregled ide kako bi potvrdila svoje zdravlje, a za slučaj da se ipak u nekoj dobi javi rak, preventivni pregled će pomoći da ga otkrije na vrijeme kad je izlječiv. Sve važnije preglede mogu pronaći na www. budizdrava . Vrlo rano žene bi trebale naučiti raditi pravilan samopregled, a upute mogu dobiti od liječnika ili na mnogobrojnim letcima ili na stranicama udruga. Samopregled nije zamjena za druge preventivne preglede, ali je važan u praćenju zdravlja i zamjećivanju određenih promjena radi kojih treba otići liječniku. Poznato je da se žene koje provode mjesečni samopregled redovitije se javljaju i na druge preglede kod liječnika jer im briga o zdravlju dojki postaje dio života. U svojim dvadesetim godinama treba napraviti prvi klinički pregled i pregled ultrazvukom, osobito ukoliko planiraju trudnoću. Tom prilikom saznat će puno o praćenju zdravlja dojki, a pregled je potpuno bezbolan i traje kratko. Liječnik će tom prilikom dati uputu o učestalosti takvih pregleda - u pravilu je dovoljno jednom godišnje . Oko 40-e godine treba napraviti prvu bazičnu mamografiju i ponovo poslušati liječnika kad treba ponoviti takav pregled. Dovoljno je jednom u dvije godine. Mamografija se samo iznimno koristi kao dijagnostička metoda kod mlađih žena jer nije toliko korisna radi građe dojki i gustog tkiva. Nakon 50-e godina žene su obuhvaćene Nacionalnim programom i dobivaju pozive na mamografiju. Trebaju se odazvati. Nekima je to nažalost prvi pregled dojki ikad ili nakon velike pauze. Naglašavam da žene koje su liječile rak dojke ili imaju u obitelji srodnicu ili srodnika s rakom dojke trebaju učestalost pregleda dogovoriti s liječnikom i njihov kalendar je malo drugačiji. Postoji još dijagnostičkih metoda, ali one se primjenjuju kad je rizik za rak dojke izrazito velik ili kada je neki nalaz suspektan. Kad se to dogodi ne treba paničariti. Liječnici ponekad trebaju drugu pretragu kako bi sa sigurnošću utvrdili da ste zdravi, rekli bismo „pušu i na hladno“ i to je dobro. Rak dojke je ozbiljna dijagnoza i jako je važno otkriti ga što ranije prije nego ga možemo napipati.