Salma Hayek, skrivena samo ispod minijaturnog ručnika, podjelila je savjet za zdrav život
- Ne, priznajemo, ne izgleda mnogo žena tako lijepo s 56 kao Salma Hayek
- Vitka i mladolika, glumica se ne libi slikati u badiću ili, kao ovdje, gola s minijaturnim ručnicima raspoređenima tako da sakrivaju najintimnije zone
- Ovu "obvaženu" fotografiju Salma je ipak objavila s plemenitim ciljem
- Pročitaj također: Salma Hayek priznala: "Jedna moja stara scena striptiza promijenila mi je karijeru..."
Salma Hayek zna uživati u životu. Pa tako jedan dan plovi jahtom nekom egzodišnom destinacijom , drugi roni u oceanu, treći je na crvenom tepihu... Dobro, ovo zadnje je posao, jednako kao i plesanje u krilu Chaningu Tatumu u 'Čarobnom Mikeu". No uz svaku njezinu objavu, post koji piše pun je pozitive i lijepih poruka. Pa se tako posljednjih nekoliko dana svijetu obraća i povodom Svjetskog tjedna wellbeinga. Na primjer...
Kako uspijeva tako dobro žonglirati između života u jet-set stilu, uspješne hollywoodske karijere i još brige za oceane, prava životinja, podrške ženama te obitelji kojoj je vrlo posvećena - posvete pune ljubavi prema kćeri Valentini, suprugu, njenim roditeljima uvijek su tu negdje. I naravno, održavanja savršenog izgleda i sa 56 godina.
Glumica je upravo u slavu wellbeinga otkrila jedan od svojih najvažnijih zdravstvenih savjeta. “Prihvaćam ljekovitu moć saune i znojim se od stresa”, napisala je na Instagramu u tjednu kad slavimo dobrobiti i blagostanje za naše tijelo. Pritom je podijelila prilično smione fotografije na kojima leži, polugola, u tradicionalnoj sauni od borovine. Prekrivena taktički razmještenim ručnicima i zatvorenih očiju, Salma izgleda kao da se na temperaturi od 80°C - jedva se znoji.
Brojne koristi za zdravlje povišenih temperatura u sauni su odavno dokazane. Tako je studija koja je trajala čak 25 godina pokazala da redovita uporaba saune, četiri do sedam puta tjedno u trajanju od 19 minuta, smanjuje rizik Alzheimerove bolesti i demencije, dok su druge studije pokazale pozitivne učinke na zdravlje srca i poremećaje mišićno-koštanog sustava, poput artritisa i fibromialgije.
Da ne spominjemo činjenicu da, kako ističe glumica, čak i kratak boravak u sauni može brzo pomoći u ublažavanju stresa i napetosti. Za bonus bodove, kombinirati ju treba sa zaranjanjem u hladnu vodu. Ipak, nemoj očekivati da ćeš izgledati kao Salma - savršeno u svakom trenutku.