• Imaš previše posla, baš nemaš trenutačno partnera ili jednostavno nemaš volje?
• Postoji jako puno razloga za „celibat“
• Međutim, seksualna apstinencija može djelovati na naše tijelo

Koliko često? Koliko dugo? S koliko partnera? Savršeni seksualni život je vrlo individualna priča te se ne želimo držati nekih eventualnih pravila. Međutim, jedno je sigurno: seks je prilično dobar za naše tijelo. S druge strane, dugotrajnija apstinencija može imati neke neželjene posljedice na naše tijelo…

1. Zid vagine može se stanjiti

Takozvana vaginalna atrofija osobito pogađa žene u menopauzi. Među simptome ubrajaju se iscjedak, peckanje, svrbež i bolovi kod mokrenja te za vrijeme seksa. Redoviti orgazmi mogu ublažiti simptome. Povećana cirkulacija krvi za vrijeme orgazma pomaže izbjeći upale i suhoću.

Intimno zdravlje Vagina nakon poroda: 9 promjena koje se lako mogu dogoditi

2. Vagina se može osjećati isušeno

Manje seksa (i orgazama) može dovesti do niske razine estrogena – što pak može dovesti do vaginalne suhoće. Suha stidnica sklonija je upalama i infekcijama. Vlažnost stidnice štiti nas i kod seksa: sprječava bolno trljanje te smanjuje opasnost od ozljede.

3. Mogu se pogoršati menstrualne tegobe

Seks za vrijeme menstruacije može smanjiti menstrualne tegobe – ako žena ima volje za seksom. U celibatu nestaje ta mogućnost…

4. Možeš biti u većem stresu

Seks (dobar seks) može smanjiti razinu stresa te učiniti čovjeka smirenijim, potvrđuju brojna znanstvena istraživanja. Onda vrijedi i sljedeće: nema seksa, više stresa.

5. …ili tužnija

Tjelesni kontakt je esencijalan kako bismo se općenito osjećale dobro. „Kod seksa ima puno kontakta pa se međusobno može regulirati raspoloženje drugoga jer se izlučuje hormon oksitocin“, objašnjava seks-terapeutkinja Sari Cooper.

6. Ali, vjerojatno ćeš rjeđe imati upalu mjehura

Žene često dobiju upalu mjehura ili mokraćnih puteva zbog spolnog odnosa…
 

Zdravlje vagine Da tvoja vagina može birati, za sljedeći bi ručak poželjela čak 9 namirnica

Ida Prester demonstrirala nam je kako napraviti samopregled dojki. miss7 te podsjeća da pozoveš prijateljicu s kojom ćeš sklopiti #pinkypromiss - obećanje uz koje ćete lakše razviti naviku redovitog samopregleda dojki.