Ružno si sanjala? Snovi ti poručuju nešto važno o tvom zdravlju
- Tijelo nam putem snova šalje važne informacije, čak i o zdravlju
- Znanost je potvrdila vezu snova i određenih bolesti
- U snovima možemo proživljavati i neku prošlu bolest ili strah od bolesti
Poznato je da u snu „obrađujemo“ našu svakodnevicu u obliku snova. Međutim, naši snovi mogu puno više: stručnjaci tvrde da naše tijelo šalje signale o svojem stanju putem snova. U jednom istraživanju otkriveno je da se oko 85 posto svih bolesti može „vidjeti“ u snu. Pri tome se radi o bolesti za koju je specifična neka odgovarajuća bol ili neki drugi simptom.
Što naši snovi znaju o bolestima?
Postoje znanstvena istraživanja koja nam objašnjavaju na koji način nam sni otkrivaju o kojoj se bolesti radi. Na primjer, otkriveno je da česte noćne more mogu biti znak srčanih bolesti – ako srce nepravilno kuca, pogoršava transport kisika u tijelu, a to može izazvati noćne more. Također su poznate sljedeće poveznice između zdravlja i snova:
• Ako se noću često budiš zbog snova, moguće je da patiš od strahova ili depresije. Znanstvenici tvrde da pogođene osobe brže uđu u fazu snova te ranije počnu sanjati. Zbog toga se tijelo brže budi iz sna.
• Često sanjaš da te netko napada? To je dokaz da imaš osjećaj da si izgubila kontrolu nad određenim područjem svog života i da se želiš razračunati s tim područjem.
• Ako su snovi jako uvjerljivi odnosno realistični, to može značiti da se u tvom tijelu počinje razvijati neka upala. Infekcija nas može držati blizu stanja budnosti – što čini snove upečatljivijima.
Nema panike!
Naravno, nije svaki san automatski znak da nešto nije u redu i da si bolesna. Ponekad u snovima prerađujemo prošlu bolest ili strah od neke bolesti. Međutim, ako se određeni snovi stalno ponavljaju, trebaš razmisliti o tome koji bi uzrok mogao biti za to – ako sumnjaš na nešto ozbiljno, možda bi trebala potražiti i savjet liječnika.